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目標を持って生きると幸福感が高まる

2016-03-08 | ポジティブ心理学
目標を持って生きると幸福感が高まる

目標を持って前向きに生きている人は、幸福感が高くなります。目標に少しずつ近づくことがわかれば、そして結果として目標に到達できれば、自分にご褒美をとなり、幸福感は最高レベルに達します。
「身の丈にあった」目標を、長期、中期、短期と整合性のあるように設定することです。そして、節目、節目で、目標設定とその内容をそれで良いのかどうかを点検しながら、それに近づく努力をしているか、していれば自分をほめながら、さらなる努力をすることになります。そこで、それなりの幸福感を味わえることになります。

情報表現力

2016-03-08 | わかりやすい表現
情報表現力には、
・自分の頭の中で、自分の気持ちと思いを表現する力(自己表現力)
・その表現を外に向かってわかりやすく表現する力(外部表現力)
の2つがある。両者は一体である。 そのために、情報をいかに収集し、いかに加工するかを考えることになる。 「先に情報表現ありき」である。情報爆発の時代に情報に流されないためには、このことの認識は重要である。

教えて!goo

2016-03-08 | 教育
教えて!goo]の心理学のセクションに寄せられた質問リストの一部

心理」への疑問に心理「学」はほとんど答えられないのだが、
多少は普通の人よりは気の利いた回答はできるかもしれない。

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人間?幽霊?
質問日時: 2016/02/20 00:21質問者: うーちゃん0817 カテゴリ: 心理学
先日,駅の中を歩いていたら 白い服を着て,後ろに帯のような水色の何かをつけていて 下駄を履き,本を読み...
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告げ口の心理
質問日時: 2016/02/19 23:01質問者: kappanonatu カテゴリ: 心理学
「○○さんがあなたの事をこう言っていた」等と悪口やネガティブな評価を、本人に対して伝える人の心理は...
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0 3
卒業論文について
質問日時: 2016/02/19 18:53質問者: みなみなみなみな カテゴリ: 心理学
卒業論文のテーマで悩んでいます。 野球が好きなので、プロ野球や高校野球を絡めて 書ければなと思って...
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「共依存」という状態について
質問日時: 2016/02/18 21:28質問者: ままちゃま カテゴリ: 心理学
先日こちらで、このような質問をさせて頂きました。 下記にURLを貼らせて頂きます。 https://oshiete.go...
締切済 0 2
物事の判断について
質問日時: 2016/02/17 01:20質問者: bluedestiny75 カテゴリ: 心理学
こんばんは、二十歳の専門学生♂です。 今週の月曜日、学校行事で卒業祝いに神奈川へレンタカーを利用し...
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スクールカウンセラーになれるのか
質問日時: 2016/02/16 23:59質問者: nnseeeee カテゴリ: 心理学
私は現在、四年制の大学に通っていて、将来は専攻している学問に関する仕事をしようと考えていました。...
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精神的に強い子どもにしたい
質問日時: 2016/02/16 11:48質問者: inatyu カテゴリ: 心理学
私が精神的に弱いため、人生苦労しています。 ちょっと強く言われただけで泣いてしまい、仕事もいくつも...
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アドラー心理学に関する本、例えば『嫌われる勇気』読みましたか?
質問日時: 2016/02/15 22:31質問者: oozora2000 カテゴリ: 心理学
フロイト・ユングと並ぶ三大心理学者でありながら、あまり日本では知られていなかったアドラーですが、...
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【心理学用語】concurrent discrimination
質問日時: 2016/02/15 22:22質問者: aquamarine9 カテゴリ: 心理学
心理学用語で concurrent discrimination task とか concurrent discrimination learning というのがあ...
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面接で泣いてしまいました
質問日時: 2016/02/14 14:33質問者: あやまる カテゴリ: 心理学
今日、私立の高校を受験したのですが、面接で泣いてしまいました。 私は中1のときにいじめにあい、先生...
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嘘をついている人は心理的に○○を向く?○○は次のうちどれ??(※右利きの方の方向でご回答ください)
質問日時: 2016/02/14 13:15質問者: サンシャインビーム カテゴリ: 心理学
下記のクイズサイトの回答が分かりません。 教えてください! Question 嘘をついている人は心理的に○○を...
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記憶喪失について。
質問日時: 2016/02/12 12:34質問者: pato493 カテゴリ: 心理学
記憶喪失について。 先日ある方に返信をしようとしたところ、最初の話題の返信をしているときに、 二つ...
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自分の精神状態について悩んでいます
質問日時: 2016/02/12 05:04質問者: 雪風 カテゴリ: 心理学
長文失礼します。 わたしは、あるきっかけで解離性同一性障害というものを知りました。 以前から自分の...
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『性格』とは何か?
質問日時: 2016/02/10 19:33質問者: noiman_tensai カテゴリ: 心理学
素朴な疑問です。 「自分は性格が悪い。でも、残念ながら性格は持って産まれたもので変えられない。だか...
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公認心理師を目指すにあたって
質問日時: 2016/02/09 10:21質問者: hanarinkei カテゴリ: 心理学
当方、社会人をしております。24歳、高卒です。 臨床心理士を目指すために4月から放送大学に入学しよう...
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ネコに関する解説の理解の仕方にアドバイスを
質問日時: 2016/02/08 22:53質問者: moto_koukousei カテゴリ: 心理学
「狭い部屋で飼われる猫がストレスを感じる理由を専門家が解説」というページがありました。 http://oshie...
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家族システムアプローチ
質問日時: 2016/02/07 15:46質問者: みやざき カテゴリ: 心理学
心理学の問題です 子どもが宿題ができなのは学校のやりかたが悪い。友達とのトラブルも解決してくれない...
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産業心理学を学べる通信大学
質問日時: 2016/02/06 17:43質問者: saekomomo カテゴリ: 心理学
産業心理学を学べる通信大学をご存知の方教えてください。できれば、ヒューマンエラーはなぜ起こるか?の...
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夢占い
質問日時: 2016/02/06 08:19質問者: sinobusankaku カテゴリ: 心理学
今日私は夢で 友達(めっちゃモテるかわいい)が、私の好きな人に、テレビの番組の企画で告白されたことが...
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これって共感覚ですか?