ユーモア精神ってどんなもの 「心を元気に

●ユーモア精神ってどんなもの
　まずは、ユーモアを生み出す心から。
　「おい癌め酌みかわさうぜ秋の酒」（「江國滋闘病日記」　新潮文庫)
　すごい句ですね。自分の死さえ冷静にみつめ、それをしっかりと受け入れて、さらに、それを笑い飛ばしてしまう。これがユーモアを生み出す心の真髄ではないかと思います。
　・素直で客観的な現実認識　
・逆境を笑い飛ばせる勇気　
・いたずら心、茶目っ気　
そして、周りへのサービス精神。周りの人々を笑わせて、和ませて、知的に共通する場を作るろうとする心です。
ですから、ユーモアを言える人は、人気があるのです。

キャリアアップのための発想の心理学

キャリアアップのための
発想の心理学

海保博之・松尾太加志　共著

培風館

１部　発想のくせを知る　1１

１ー１）思い込み---思い込みながら納得的に生きる
１ー２）ステレオタイプ---考えないですむ誘惑から逃れる
１ー３）熟考---じっくり考えるのにもリスクがある　
１ー４）知識の活性化ーーー知識を揺り起こす
１ー５）注意管理---注意を自分でコントロールする
１ー６）勘ーーー究極の発想法を使う
１ー７）潜在効果----なんとなく良い影響を受ける
１ー８）文系と理系---柔らかく考えて硬く実行する
１ー９）物語化---物語にして楽しむ
１ー１０）目標---一貫性をもって生きる
--------松尾分
１-１１）とりあえずの判断

--------
２部　発想を豊かにする　１５

２ー１）連想---正解のない世界を楽しむ
２－２）温かい知---気持ちもままに考える
２ー３）思わぬ発見---発見したい人だけが発見する　
２－４）失敗文化---失敗しながら生き生き生きる
２ー５）模倣---真似られる力こそ創造の気持ち基盤
２ー６）具体と抽象---２つの異質な世界を往復する
２－７）マクロとミクロ---大きく考えて細かくつめる
２ー８）予測---現在を越えて考える
２ー９）企画力---現実を変えたい思いが現実を変える
２ー１０）チーム力---３人寄って文殊の智恵にする
２ー１１）頭の中の小人---頭の働きを自分で監視しコントロールする　

------松尾
２ー１２）現場
２ー１３）見えない情報
２ー１４）精緻化
２ー１５）因果関係

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３部　発想を表現する　１４

３ー１）ワープロ---情報を見て動かして豊かな発想を
３ー２）論理---万能ではないが、強力な道具　　
３－３）会話---人と智を共有する
３ー４）自己表現---豊潤な事故を作りそれを効果的に表現する
３ー５）マニュアル---マニュアルに従いながらそこから脱却する
３ー６）説明力---わかりやすく説得的に説明する
３ー７）図解---思考を明晰にする
---松尾分
３ー８）図表
３ー９）事例と理論
３ー１０）情報の共有
３ー１１）言外のメッセージ---言葉だけに頼らない
３ー１２）共同注意
３ー１３）たとえ
３ー１４）疑似体験




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、理香ちゃん、今日の一枚

提供桜氏

ありがとうございます

600台が安定的に アクセス数解析

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底が一気に600台に上がったか？

愛読感謝です

エラーにかかわる諸特性の自己チェックリスト 保存用

０４／９／２９海保 エラーにかかわる諸特性の自己チェックリスト （中央労働災害防止協会発行「安全衛生のひろば」２００３年１月から２００４年１２月まで「 ヒヤリハットの心理学」として連載）

A）聖徳太子度（多重課題処理能力）をチェックする 自分が「もっともあてはまるとき”５”」、「まったくあてはまらないとき”１”」の５段階で判定してください。 １）２つ以上のことを同時に並行してできる（　） ２）作業の手を休めることなく人の話を聞ける（　） ３）騒がしい状況でも、相手の話を聞き取ることができる（　） ４）作業に集中しながら、同時に他のことも考えられる（　） ５）途中で中断しても作業にすぐ戻れる（　） ６）複数の人の話を同時に聞いても混乱しない（　） ７）周りが騒がしくとも気にせず作業できる（　） ８）うまく気持ちの切り替えができるほうだ（　） 「得点化」 ８項目の判定値を合計してください。大学生・専門学校生３８９人の平均値は、23点（標準偏差は５.７点）ですので、それと比較して自己診断をしてみてください。（鈴木大輔ら「注意機能尺度の作成の試み（２）」日本応用心理学会第６９回大会発表論文集、ｐ５９。「注意の能動性」尺度の転用） ＊＊＊＊

B)あなたの有能感はどれくらい？ 自分へのあてはまりの程度を３段階で答えてください。 １）こんな手順に従わう必要があるのか疑問に思うことが多い（　） ２）もっと効率的な手順はないかを考えるほうだ（　） ３）決められた手順を意識することは、あまりない（　） ４）もっと楽に仕事ができないかを考えることが多い（　） ５）自分はどんな仕事もこなせる（　） ＊＊＊＊＊

C)あなたの声かけ傾向はどれくらい？ １）人と気楽に話すほうだ（　　） ２）人からあれこれ言われるのはあまり気にならない（　　） ３）２人で仕事をするほうが好き（　　） ４）人の仕事が気になるほうだ（　　） ５）人と一緒にいると自分から話をするほうだ（　　） ＊＊＊＊ D)あなたのせっかち度はどれくらい？ （　）行列に並ぶのが嫌い （　）よく失敗する （　）あまりじっくり考えないほう （　）あれこれ仕事をするのが好き （　）座っているより動いているほうが多い ＊＊＊＊

E)あなたの注意のとらわれ度をはかる （　）あれこれ気を配るのは得意ではない （　）何かに見とれてつまずいたりぶつかったりすることがある （　）気になることがあるとそれが頭を離れない （　）一つずつ仕事を片づけていくほうだ （　）めずらしいものが好き ＊＊＊＊ F)あなたの音声指示の信頼度はどれくらい？ （　）電話では話しの内容を再確認することが多い （　）自分の名前を電話で相手に確実に伝えられる （　）最初に用件や話の全体像を言うようにしている （　）電話よりファクスやEメールを使うほうだ （　）口で指示をするときはくどいくらい言うようにしている ＊＊＊＊＊

G)あなたの時間意識の高さをはかる （　）遅刻するのは嫌い （　）手帳などにスケジュールを書かないと不安 （　）相手に迷惑をかけるのが心苦しく思うほう （　）時間を守らない人の気持ちがわからない （　）いつも５分前集合を心がけている ＊＊＊＊＊＊ H)あなたのサービス精神はどれくらい？」 （　）人に喜んでもらうのが好き （　）人が困っているのを見ると助けたくなる （　）座が盛り上がっていないと気になる （　）自分は親切なほうだと思う （　）融通がきくほうだと思う ＊＊＊＊

I)あなたの確認心性をチェックする （　）寝る前に火の消し忘れや施錠忘れがないかが気になる （　）何事も一度の確認では気が済まない （　）忘れると困ることはメモや貼紙をするようにしている （　）複数の手段で複数の人から確認をとることがよくある （　）人に、確認したかを聞くことが多い ＊＊＊＊＊＊

J)新しい状況でのリスク回避傾向をチェック （　）わからないときには、すぐには行動しない （　）いつもと違うときには状況をよく観察する （　）即断即決はしないほう （　）ゆっくり慣れていくようにしている （　）見知らぬ土地での行動は慎重なほう ＊＊＊＊＊

K)あなたの怒り度をはかる １）叱られるとすぐに頭にくるほうだ（　） ２）怒るとすぐに声や表情に出る（　） ３）喜怒哀楽がはげしいほうだ（　） ４）怒ってしまったことを後悔することが多い（　） ５）まがったことが大嫌い（　　）

なぜ、今頃手帳を売ってるの？

本の一番目立つ棚のかなりのスペースを使って手帳の売り出し
とりたてて安売りでもない
今頃、手帳を買う人なんてどんな人なんだろう

授業は、内容と方法と熱意で評価

●授業評価の３つの観点として吉田は、
内容と方法と熱意を挙げる。
一番良い授業は、価値ある内容をすばらしい方法で熱意を持って授業すること。
最悪は、その反対、つまり、無価値な内容を稚拙な方法で熱意なく講義することと思いきやそうではない。なぜなら、これなら、学生もそれなりの対応ができるから。
最悪な授業は、無価値な内容をすばらしい方法で熱意を持って授業すること。
学生は、たくさんの時間を使って、がらくたを頭に蓄積することになってしまう。

いい言葉は、いい人生をつくる

斉藤茂太著　成美文庫　
いつも私は「言葉の力」を味方にしてきた
心にプラス」を植えつける本

電気毛布がだめになった

出費がかさむ
・電動歯ブラシ
・電気足温器
をかったばかり
昨日は、電気毛布が電源がつかなくなった
故障かもしれないが、5年は使っている
電気毛布は洗えないので、もう新規でもよいかも
あれこれ出費
でも、少しでも需要を増やすのに貢献できるかも

ユーモア雑感 「心を元気に

●ユーモア雑感
　アメリカ人のスピーチの評価の観点の一つにユーモアあります。とりわけ、スピーチ冒頭のそれは考え抜くことになります。
それに比して、日本人のスピーチ。まずはあいさつ、そして謙遜、言い訳から。ユーモアなぞ入れたら、座が白けてしまいます。
これは良し悪しというより、スピーチ文化ですから、しかたありませんね。
　でも、日本でもスピーチ以外の場では、ユーモア文化、かなり多彩で豊富です。
　駄洒落を振りまいてひんしゅくを買うおじさんもいます。
　漫画文化は、日本初世界へと発信されています。
　ユーモアの伝統文化もあります。落語、漫才、さらに、川柳。
　こうしてみると、ユーモアは生活に中に深く組み込まれている知的道具と言えるかもしれませんね。
周りを元気にするだけでなく、自分の頭も気持ちも元気にする道具としてユーモアがもっと活用できるといいですね

まわりを元気にする習慣づくりのためのキーワード

まわりを元気にする習慣づくりのためのキーワード

笑い　
挨拶
ほめ言葉　
会話
寛容
感謝
傾聴
励まし

奇妙な表示

提供桜氏

南西
南東とは違う？

チップ

アメリカでの生活で困るのはチップ
日本では、まず、考える必要がない

それにしても、なぜ、チップなのか
日本の従業員の方々の対人サービスは格別
感情労働である
笑顔も要求される
それは、しかし、当たり前のことではなく、労働なのだ
しかも、仕事そのものではない
あくまで、サービス
だったら、笑顔1回にチップで応ずるのも、いいのではないか
あなたの労働の付加価値にはチップで応ずる
対人サービス
結構あちこちにある
サービスに対して対価を払う
こういう文化ができたら、働いている人々も元気になれるかも
我々先生も、学生対応ももっとよくなるかも

写真
成人式用の男子の調髪

ヒアルロン酸

膝が痛いといったら
バスケットの監督でもあるかわきた先生が
即座に
ヒアルロン酸がいい　とすすめてくれた
飲み始めてほぼ1年くらい
調子がよい
それもあって、ヒアルロン酸の広告が目に付く
よくあるのは、お肌によい　という広告
そういえば、顔にはりとつやが出てきた（と思う）

小さな達成感も大事 「心の元気を作る」

小さな達成感も大事
　自分は、雑用大好き人間です。理由はあれこれありますが、一番は、達成感です。
　たとえば、書類処理。よくよく考えればつまらないごく日常的な作業ですが、やれば片がつきます。そんなものを朝一でどんどんやるようにしています。それをしているとだんだん気持ちも頭も元気になってきます。
　一つ一つ終わる、それなりに片をつけたという達成感も、馬鹿にはなりません。そればかりを一日中というのはできれば願い下げにしたいところですが、気持ちの元気づくりのために、そんな「雑用」を随所に入れておくのも一計です。

写真
東京成徳大学
食堂風景