ストレスの感じ方

　私たちは、一人一人、違う価値観を持ち、違う感性をもっています。

　当然、同じ状況にいても、Ａが見て、聞いて、感じる世界　と　Ｂが見て、聞いて、感じる世界　は、同じではありません。

　つまり、日常の一つの出来事に対しても、各人の受け止め方（感受性）によって、全く違った様相となります。

　一つの出来事を　ものすごいストレスと感じるか、「それほどでもない」と受け流せるか

　もし、自分の感性を「世界標準常識」のように、誤解しているとしたら、

　あるいは、幸せとは、自分の思い通りになること　だと、誤解しているとしたら、

　ストレスは、相当なものになると思います。

　そのストレス、
　案外、自分で作り出している妄想で、
ますます自分で自分を苦しめているのかもしれません。

　仏教で、よく言われる言葉ですが

　「仏さまにお育ていただく」

　つまり、私の凝り固まったこころを仏さまに耕していただく・・・

　仏教とは、ストレスを和らげ、幸せを感じとる柔軟な感性を育てていただくことだと、しみじみ味わっております。