自由人は毎日が日曜日なので、今更GW！も何もあったものではないけれど、仕事をしている2人と旅に出るのには有難い大型連休である。
息子が東北一周旅行をするという計画を聞いた。震災以来ずっと、一度は東北の地を旅したいと考えていたので、それなら私も合流したいな、と申し出た。
夫と息子は長きにわたる鉄旅の相棒であるが、私は体力的にそこまでは頑張れないので、途中から合流させてもらうことにした。話はどんどん大きくなり、いつの間にか私の退職記念旅行ということになっていた。
今を遡る40年前、学生時代の夏休み、友人たちと東北一周旅行を計画していた。ところが、私がパリの知人宅に夏休みの間中ずっとお世話になることになり、参加出来なくなったことがある。結局、それ以来東北一周という贅沢な旅を実現するご縁がなく、ここまで来てしまった。
ということで、今日は2人が一筆書きの旅に出発する（息子はかなりの距離を回るのに私と殆ど旅費が変わらない。夫に至っては私の3分の2程の旅費である。鉄男ならではの一筆書きの旅、改めて凄い！）。
息子は大阪から特急を梯子し、早朝から動く。朝、早速LINEで起こされる。朝寝坊で忘れ物大王ジュニアの息子が、好きな鉄旅の時はしっかり起きて、切符やら何やら忘れ物がないかしっかり確認もするのだから、成長したものである。
特急サンダーバードで金沢、新幹線はくたかで上越妙高、特急しらゆきで新津を経由し、その後、信越本線で夫とのミーティングポイント、新潟へ。夫は昼前に家を出てまっすぐ新幹線ときで新潟入りだ。
途中ＬINＥで写真がバンバン送られて来るのに対応していると、なかなかこちらの用事が出来ないことに苦笑する。
夫が出発するまでの小一時間、オンラインで「GWの食べ過ぎに備えよう！脂肪燃焼トレーニング」に参加した。楽しい休暇を満喫するために先回りして脂肪を燃焼しましょう、というフィットネスクラスで、講師は、フィットネストレーナーのRieさん。毎週火曜日インスタライブを担当してくださっているそう。
今日のクラスは45分。１つの動きを45秒間続け、15秒休んで1分。その連続を6種類。6種類の動きが1セットで3セット、と聞いた時には正味18分だけれど、お休みもあるし、まあ大丈夫かなと始めたけれど、ヒールタッチやらサイドキックやら腹筋やらエルボータッチやら、となかなかきつくて45秒でも息が上がる。終わった時は汗をしっかりかいた。
普段やっているゆっくりの呼吸とともにあるヨガとは一味違っていた。これは一人ではとても頑張れない。参加者の皆さんと一緒だからできるのだな、としみじみ。まあ、さすがに最後のオマケにプレゼントされた7つ目の動きはジャンプだったので、下のお宅にもご迷惑だし、胸痛が出たら大変なのでご遠慮させて頂いた。
さて、私は明後日から旅がスタートする。
先月の地震で東北新幹線の復旧が危ぶまれたため、飛行機も予約して前泊も考えていたけれど、ただでさえ長い旅、ますます荷物が多くなってしまうのは負担だし、出来れば当日まで体力温存して自宅から出かけたい、ということで少し時間がかかっても鉄旅で向かうことにした。
ということで今日、明日は久しぶりの独身貴族。
通っているヨガスタジオも今日からＧＷスペシャルウィークだ。夫を見送った後は、先週に引き続き、午後からＥ先生のやさしいデトックスヨガに参加した。
クラスが終わる時に、先生から「GWの初日でどれだけの方が来てくださるものやら心配だったけれど、集まって頂きありがとうございました。次のスペシャルクラスは色々考えて作ったので、お時間があれば是非参加を」とのお話しがあった。
★二つだし、2つのクラス連続受講はまだトライしたことがなかったけれど、迷った末、参加した。スペシャルクラスは「気持ちいい後屈ヨガ」で、ラクダのポーズが目標。「後屈を気持ちよく行うためには、柔軟性だけでなく、腕の使い方、呼吸の仕方、筋肉のコントロール等にも意識を向ける必要があります♪体の使い方をより意識してもらえるようなクラスをお届けします★」というもの。
一つ一つの地味な動きを積み重ねて最後にラクダのポーズに到達。ずーっと動き続けるきつさではなかったので、なんとかリタイアせずにほっとした。
行きにポツポツと雨が降り始めたと思ったら、帰りは土砂降り、濡れネズミになった。
2人は無事にホテルで合流した、と部屋の写真が送られてきて、早速おやつ大会スタートのようだった。
新潟はかなりの雨らしい。折角の旅行に・・・と想うが、こればかりは仕方がない。
かくいう私は昼が抜きになってしまったので、遅いランチだか早い夕食だかの温かいゆずうどんを頂き人心地ついた。
そしてまた、チマチマと片づけに勤しんだ。お天気だったら寝具等も洗濯もしたいのだけれど、明日に賭けよう。
息子が東北一周旅行をするという計画を聞いた。震災以来ずっと、一度は東北の地を旅したいと考えていたので、それなら私も合流したいな、と申し出た。
夫と息子は長きにわたる鉄旅の相棒であるが、私は体力的にそこまでは頑張れないので、途中から合流させてもらうことにした。話はどんどん大きくなり、いつの間にか私の退職記念旅行ということになっていた。
今を遡る40年前、学生時代の夏休み、友人たちと東北一周旅行を計画していた。ところが、私がパリの知人宅に夏休みの間中ずっとお世話になることになり、参加出来なくなったことがある。結局、それ以来東北一周という贅沢な旅を実現するご縁がなく、ここまで来てしまった。
ということで、今日は2人が一筆書きの旅に出発する（息子はかなりの距離を回るのに私と殆ど旅費が変わらない。夫に至っては私の3分の2程の旅費である。鉄男ならではの一筆書きの旅、改めて凄い！）。
息子は大阪から特急を梯子し、早朝から動く。朝、早速LINEで起こされる。朝寝坊で忘れ物大王ジュニアの息子が、好きな鉄旅の時はしっかり起きて、切符やら何やら忘れ物がないかしっかり確認もするのだから、成長したものである。
特急サンダーバードで金沢、新幹線はくたかで上越妙高、特急しらゆきで新津を経由し、その後、信越本線で夫とのミーティングポイント、新潟へ。夫は昼前に家を出てまっすぐ新幹線ときで新潟入りだ。
途中ＬINＥで写真がバンバン送られて来るのに対応していると、なかなかこちらの用事が出来ないことに苦笑する。
夫が出発するまでの小一時間、オンラインで「GWの食べ過ぎに備えよう！脂肪燃焼トレーニング」に参加した。楽しい休暇を満喫するために先回りして脂肪を燃焼しましょう、というフィットネスクラスで、講師は、フィットネストレーナーのRieさん。毎週火曜日インスタライブを担当してくださっているそう。
今日のクラスは45分。１つの動きを45秒間続け、15秒休んで1分。その連続を6種類。6種類の動きが1セットで3セット、と聞いた時には正味18分だけれど、お休みもあるし、まあ大丈夫かなと始めたけれど、ヒールタッチやらサイドキックやら腹筋やらエルボータッチやら、となかなかきつくて45秒でも息が上がる。終わった時は汗をしっかりかいた。
普段やっているゆっくりの呼吸とともにあるヨガとは一味違っていた。これは一人ではとても頑張れない。参加者の皆さんと一緒だからできるのだな、としみじみ。まあ、さすがに最後のオマケにプレゼントされた7つ目の動きはジャンプだったので、下のお宅にもご迷惑だし、胸痛が出たら大変なのでご遠慮させて頂いた。
さて、私は明後日から旅がスタートする。
先月の地震で東北新幹線の復旧が危ぶまれたため、飛行機も予約して前泊も考えていたけれど、ただでさえ長い旅、ますます荷物が多くなってしまうのは負担だし、出来れば当日まで体力温存して自宅から出かけたい、ということで少し時間がかかっても鉄旅で向かうことにした。
ということで今日、明日は久しぶりの独身貴族。
通っているヨガスタジオも今日からＧＷスペシャルウィークだ。夫を見送った後は、先週に引き続き、午後からＥ先生のやさしいデトックスヨガに参加した。
クラスが終わる時に、先生から「GWの初日でどれだけの方が来てくださるものやら心配だったけれど、集まって頂きありがとうございました。次のスペシャルクラスは色々考えて作ったので、お時間があれば是非参加を」とのお話しがあった。
★二つだし、2つのクラス連続受講はまだトライしたことがなかったけれど、迷った末、参加した。スペシャルクラスは「気持ちいい後屈ヨガ」で、ラクダのポーズが目標。「後屈を気持ちよく行うためには、柔軟性だけでなく、腕の使い方、呼吸の仕方、筋肉のコントロール等にも意識を向ける必要があります♪体の使い方をより意識してもらえるようなクラスをお届けします★」というもの。
一つ一つの地味な動きを積み重ねて最後にラクダのポーズに到達。ずーっと動き続けるきつさではなかったので、なんとかリタイアせずにほっとした。
行きにポツポツと雨が降り始めたと思ったら、帰りは土砂降り、濡れネズミになった。
2人は無事にホテルで合流した、と部屋の写真が送られてきて、早速おやつ大会スタートのようだった。
新潟はかなりの雨らしい。折角の旅行に・・・と想うが、こればかりは仕方がない。
かくいう私は昼が抜きになってしまったので、遅いランチだか早い夕食だかの温かいゆずうどんを頂き人心地ついた。
そしてまた、チマチマと片づけに勤しんだ。お天気だったら寝具等も洗濯もしたいのだけれど、明日に賭けよう。
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