火曜日。夫は出勤日。
目覚ましが鳴る少し前に目は覚めるけれど、グズグズすること10分。それからのそのそリビングへ。夫はもう朝食を摂り始めている。
今日もお天気はぱっとしない。空腹である。
酸化マグネシウムのお世話にならずに排便があった。でも全然スッキリしない感じ。
グレープフルーツジュースでナウゼリンを飲む。1週間以上ぶりのトースト。蜂蜜を塗って頂く。サックリ美味しい。治療から明日で1週間、ようやく美味しいと思って頂けるようになってきた。相変わらず紅茶の味はいまいちだけれど。
果物もりんご、いちご、ぶどう、清見と一通りお腹に入れられて、青いヨーグルトも食べられた。食後のエルカルチンも鼻をつまみながら飲んだ。
夫を送り出してから洗濯機を廻す。ベランダのプランターに植えたレタス、トゥルシー、三つ葉、バジルが可愛い芽を出し始めた。今一番元気なのはレタス。種を取る段になってもまだまだどんどん背が高くなっているディルとルッコラの生命力は凄い。あやかりたいものだ。
洗濯物を干し終えて、一休み。散歩方々思い切って映画に出かけた。映画館に行くのは2か月以上ぶり。まだ始まって10日ほどの邦画だったけれど、私を入れて7名の入りだった。
一列に一人の割も入っていない。そんなわけで自由に足を伸ばせて、あたかも我が家のリビングで鑑賞している感じ。原作を読み、ドラマも視て、今回の映画だったけれど、まあ贔屓の役者が出るということで評価は甘め。
治療副作用がまだ残る中、2時間以上の鑑賞はちょっと長くて疲れた。
とても空腹で、家まで戻る元気がなく、駅前のファミレスでランチしてから帰宅した。完食。今期も欠食タームに入ったらしい。いかにも年金生活者風の男女が沢山入っていて、これからは私もどうぞよろしく、といった感じ。
帰宅したら今日の万歩計は4,000歩。日が陰ってきたので、急いで洗濯物を取り入れて畳む。続けて動いたのでぐったりする。それにしても、1週間近く籠っていた間に街路樹の緑が随分立派になってきた。あんな可愛い若葉だったのに。このところの雨が緑のエネルギーを一層後押ししたようだ。
その後、まだなんとなく口さみしくて、お菓子とお茶で一服。気づけばまたリビングでウトウトしてしまった。
今日は夫に用事をお願いしていたので、帰りのライナーが1本遅く、夕食の支度時間がたっぷりあった。母にもDuo通話したら、庭のツツジやチューリップ、アイリス等が満開でとても綺麗だと嬉しそうだった。
コロナ禍でどこにも行けない中、自宅の庭があって救われていたのだなぁと改めて思う。
手抜きだったけれど、なんとか食卓を整えて夫が帰宅後、一緒に夕食。
コロナ禍で2019年を最後に中止になっていた、出身大学のOB・OG合唱が再開するというお便りがポストに入っていた。カレンダーをチェックしたら、今の治療スケジュールで行けば、ステージの日は一番体調が良さそうなタイミングである。
7月から隔週日曜日、1回の練習は午後3時間、計8回の練習で本番。それほど負担にもならず、励みになることには間違いない。3年ぶり、果たして声が出るかどうかわからないけれど、とにかく参加したいと思う(早速本番前前泊を手配してしまった。)。
目覚ましが鳴る少し前に目は覚めるけれど、グズグズすること10分。それからのそのそリビングへ。夫はもう朝食を摂り始めている。
今日もお天気はぱっとしない。空腹である。
酸化マグネシウムのお世話にならずに排便があった。でも全然スッキリしない感じ。
グレープフルーツジュースでナウゼリンを飲む。1週間以上ぶりのトースト。蜂蜜を塗って頂く。サックリ美味しい。治療から明日で1週間、ようやく美味しいと思って頂けるようになってきた。相変わらず紅茶の味はいまいちだけれど。
果物もりんご、いちご、ぶどう、清見と一通りお腹に入れられて、青いヨーグルトも食べられた。食後のエルカルチンも鼻をつまみながら飲んだ。
夫を送り出してから洗濯機を廻す。ベランダのプランターに植えたレタス、トゥルシー、三つ葉、バジルが可愛い芽を出し始めた。今一番元気なのはレタス。種を取る段になってもまだまだどんどん背が高くなっているディルとルッコラの生命力は凄い。あやかりたいものだ。
洗濯物を干し終えて、一休み。散歩方々思い切って映画に出かけた。映画館に行くのは2か月以上ぶり。まだ始まって10日ほどの邦画だったけれど、私を入れて7名の入りだった。
一列に一人の割も入っていない。そんなわけで自由に足を伸ばせて、あたかも我が家のリビングで鑑賞している感じ。原作を読み、ドラマも視て、今回の映画だったけれど、まあ贔屓の役者が出るということで評価は甘め。
治療副作用がまだ残る中、2時間以上の鑑賞はちょっと長くて疲れた。
とても空腹で、家まで戻る元気がなく、駅前のファミレスでランチしてから帰宅した。完食。今期も欠食タームに入ったらしい。いかにも年金生活者風の男女が沢山入っていて、これからは私もどうぞよろしく、といった感じ。
帰宅したら今日の万歩計は4,000歩。日が陰ってきたので、急いで洗濯物を取り入れて畳む。続けて動いたのでぐったりする。それにしても、1週間近く籠っていた間に街路樹の緑が随分立派になってきた。あんな可愛い若葉だったのに。このところの雨が緑のエネルギーを一層後押ししたようだ。
その後、まだなんとなく口さみしくて、お菓子とお茶で一服。気づけばまたリビングでウトウトしてしまった。
今日は夫に用事をお願いしていたので、帰りのライナーが1本遅く、夕食の支度時間がたっぷりあった。母にもDuo通話したら、庭のツツジやチューリップ、アイリス等が満開でとても綺麗だと嬉しそうだった。
コロナ禍でどこにも行けない中、自宅の庭があって救われていたのだなぁと改めて思う。
手抜きだったけれど、なんとか食卓を整えて夫が帰宅後、一緒に夕食。
コロナ禍で2019年を最後に中止になっていた、出身大学のOB・OG合唱が再開するというお便りがポストに入っていた。カレンダーをチェックしたら、今の治療スケジュールで行けば、ステージの日は一番体調が良さそうなタイミングである。
7月から隔週日曜日、1回の練習は午後3時間、計8回の練習で本番。それほど負担にもならず、励みになることには間違いない。3年ぶり、果たして声が出るかどうかわからないけれど、とにかく参加したいと思う(早速本番前前泊を手配してしまった。)。