昨夜はブログアップ後、夫と一緒に、録画したドラマを視てから入浴したら日付が変わってしまった。手足のケアを済ませて寝室へ移動する。ようやく室温が24，5℃になった。窓を開けていれば空調は不要。それでも少しだけ除湿をかけて瞑想CDをBGMに眠る。
今朝は平日仕様のスマホアラームが鳴るまで目が覚めなかった。そして寝ぼけ眼で消したらまたちょっとウトウトしてしまう。慌ててリビングへ。出勤の夫はちゃんと起きて朝食を摂っていた。
外はいいお天気だ。まさに二重丸の洗濯日和。夫を送り出し、洗濯機を廻し、BS朝ドラを視ながら朝食を摂る。
治療日翌日だが、気持ち悪さもないし、胃の痛みもない。味覚異常もなく、紅茶の味もわかる。
マグカップにカシスティーを淹れる。シークワーサー入りの青汁に冷やしたクリームパン、ネクタリン、幸水、バナナをひとかけずつとシャインマスカット1粒、青いアロエヨーグルトとしっかりお腹に入れてから、ミヤBMとタモキシフェンを飲む。フェスゴを注射した右腿は少し痛むが、それ以外昨日の治療が原因と思われる目立った不調は何も感じない。
食後、ベランダ一杯に洗濯物を干す。外に出るとまだ日差しがジリジリと腕を焼くようだ。
洗濯物を干し終えて新聞に目を通し、ネットニュースやメールをチェックし、と朝のルーティンをこなしていたら、ピンポンが鳴る。宅配便のお届けだ。午前中指定で配送をお願いしていたが、遅い時は11時を廻る。今日はラッキーなことに朝一番で届けて頂けたようだ。
荷物が思いのほか早く届いたので、評価が高くて気になっていた映画を観に行くことに。早速スマホで席を予約する。
夕食のお米を研ぎ、サラダを作る。少しだけ断捨離をして、家中の除湿剤を入れ替える。指の力がないから、段ボールを潰す作業もかなり大変。紙で手を切ってしまうと後が痛い。
録画したドラマを視てから、出かける準備だ。少し涼しくなってきたので、毛量の多いカツラを被るのも以前より苦ではなくなった。まだ高校球児並みの髪の毛しかないから、軽く裏地のついていない夏用のものより安定する。映画はお昼から2時間半弱の予定なので、昼食はその後だ。
観たのは「ラストマイル」。放映中は毎週楽しんで視たドラマ2本と繋がるシェアード・ユニバース・ムービーだそう。タイトルは、物流においてお客様へ荷物を届ける過程の最後の区間を表す言葉だという。ブラックフライデーの前夜、世界規模のショッピングサイトから配送された段ボール箱が爆発する事件が発生。連続爆破事件へと発展する、というオリジナル作品。主演は満島ひかりさんと朝ドラで主人公の夫役を務める岡田将生さん。
先週までは夏休みということもあって、映画館ではアニメやお子様向けのモノばかりで観たいものがなかったが、ようやく新学期が始まり9月になった感じ。既に公開から2週間近く経っており、平日の昼だったこともあり、大きなスクリーンはガラガラだった。
夜にぽちっとすると翌日に到着する荷物。本当にお急ぎ便や翌日便である必要があるのかどうか、しかも送料無料・・・ちょうど今朝荷物を受け取った後の鑑賞で、モデルであろう会社に勤めていたお友達のことも思い出され、考えさせられた。
2時間ちょっとはあっという間。治療の翌日、徒歩でとはいえ映画館に行ってみようなんて思うのだから、我ながらびっくりだ。3月からの半年間の治療はやはり相当きつかった。体調の良い時には少しでもこの引き籠り期間を取り戻したいと思う。
今年は数えたら50本以上の映画を観ているが、ほぼWOWOWの録画をソファと一体化して観たものばかり。映画館で鑑賞出来たのは僅か5本に過ぎない。前回映画館に足を運んだのは実に3か月前だった。
映画館を出て、駅前でちょっと買い物等用足し。ドラッグストアを廻って漸く爪ケア用の軟膏等も手に入れ、真っすぐ帰宅した。
遅い昼食はもうおやつと言っていい時間。生協の冷やし中華を頂く。洗濯物もパリパリに乾いている。のんびり取り込んで畳み、収納する。3日分だから結構な量だ。
喉が渇いてお茶を飲んでいるとピンポンが鳴る。当然カツラは外して素頭状態だ。見れば上の階の奥様だ。これはケア帽子のまま出るのはまずい。慌ててカツラを被り直して玄関へ。先日お裾分けしただだちゃ豆のお礼をわざわざ届けてくださった。暫しお喋り。
ちょっとくたびれて、ソファで一休み。何となくウトウトしてしまう。
上の階の奥様から頂戴したシュウマイを、早速夕食の一品に加えることにして支度を整え、夫の帰りを待つ。
夫と夕食を摂った後は、母にMeet通話。今日は予定通りデイサービスに出かけ、昨日は下痢だったお腹も落ち着いたそう。明日は、ちゃんとWさんマッサージの帰りに眼鏡屋さんに寄ってくるから、とのことだった。
今夜から断捨離3部作の2冊目「新 生き方術 俯瞰力」の読書会だ。今迄朝の部は水曜日だったが、今季は火曜日とのこと。朝と夜とメンバーも異なるからか若干雰囲気が違うが、ひとまず夜の部での参加の予定だ。
30数名が参加。トレーナーさん4名の自己紹介の後、「はじめに」をトレーナーが、「目次」を立候補した3人の方が読む。その後、8つのブレイクアウトルームに分かれて12分のシェアタイム。
今夜はルーム5へ。千葉から参加されたBさんとFさんと私の3人だった。皆、親から植え付けられた観念の断捨離というところに反応し、あれこれ話が弾んだ。感じたり、悩んだりしていることは皆同じなんだな～と少しほっとする。
メインルームに戻り、シェアタイム。断捨離番組に出演し、3年半経ったというIさんは、当時小2だったお嬢さんが小5になり、息を吸って吐くが如く、日々新陳代謝するハイパーダンシャリアンになっているとのこと。皆さん羨ましい！を連発されていたが、進行のMさんがいくつになっても気づきはある、とフォロー。
その後、Mさんが断捨離曼荼羅の図や俯瞰力の言葉の定義等を触れ、あっという間に45分が経過。初回参加者でハイ、ダンシャリーと写真撮影後、お開きとなった。
明日朝は、先週提出した大腸がん検診の結果を聞きに駅前のクリニックまで出向くことになっている。
今朝は平日仕様のスマホアラームが鳴るまで目が覚めなかった。そして寝ぼけ眼で消したらまたちょっとウトウトしてしまう。慌ててリビングへ。出勤の夫はちゃんと起きて朝食を摂っていた。
外はいいお天気だ。まさに二重丸の洗濯日和。夫を送り出し、洗濯機を廻し、BS朝ドラを視ながら朝食を摂る。
治療日翌日だが、気持ち悪さもないし、胃の痛みもない。味覚異常もなく、紅茶の味もわかる。
マグカップにカシスティーを淹れる。シークワーサー入りの青汁に冷やしたクリームパン、ネクタリン、幸水、バナナをひとかけずつとシャインマスカット1粒、青いアロエヨーグルトとしっかりお腹に入れてから、ミヤBMとタモキシフェンを飲む。フェスゴを注射した右腿は少し痛むが、それ以外昨日の治療が原因と思われる目立った不調は何も感じない。
食後、ベランダ一杯に洗濯物を干す。外に出るとまだ日差しがジリジリと腕を焼くようだ。
洗濯物を干し終えて新聞に目を通し、ネットニュースやメールをチェックし、と朝のルーティンをこなしていたら、ピンポンが鳴る。宅配便のお届けだ。午前中指定で配送をお願いしていたが、遅い時は11時を廻る。今日はラッキーなことに朝一番で届けて頂けたようだ。
荷物が思いのほか早く届いたので、評価が高くて気になっていた映画を観に行くことに。早速スマホで席を予約する。
夕食のお米を研ぎ、サラダを作る。少しだけ断捨離をして、家中の除湿剤を入れ替える。指の力がないから、段ボールを潰す作業もかなり大変。紙で手を切ってしまうと後が痛い。
録画したドラマを視てから、出かける準備だ。少し涼しくなってきたので、毛量の多いカツラを被るのも以前より苦ではなくなった。まだ高校球児並みの髪の毛しかないから、軽く裏地のついていない夏用のものより安定する。映画はお昼から2時間半弱の予定なので、昼食はその後だ。
観たのは「ラストマイル」。放映中は毎週楽しんで視たドラマ2本と繋がるシェアード・ユニバース・ムービーだそう。タイトルは、物流においてお客様へ荷物を届ける過程の最後の区間を表す言葉だという。ブラックフライデーの前夜、世界規模のショッピングサイトから配送された段ボール箱が爆発する事件が発生。連続爆破事件へと発展する、というオリジナル作品。主演は満島ひかりさんと朝ドラで主人公の夫役を務める岡田将生さん。
先週までは夏休みということもあって、映画館ではアニメやお子様向けのモノばかりで観たいものがなかったが、ようやく新学期が始まり9月になった感じ。既に公開から2週間近く経っており、平日の昼だったこともあり、大きなスクリーンはガラガラだった。
夜にぽちっとすると翌日に到着する荷物。本当にお急ぎ便や翌日便である必要があるのかどうか、しかも送料無料・・・ちょうど今朝荷物を受け取った後の鑑賞で、モデルであろう会社に勤めていたお友達のことも思い出され、考えさせられた。
2時間ちょっとはあっという間。治療の翌日、徒歩でとはいえ映画館に行ってみようなんて思うのだから、我ながらびっくりだ。3月からの半年間の治療はやはり相当きつかった。体調の良い時には少しでもこの引き籠り期間を取り戻したいと思う。
今年は数えたら50本以上の映画を観ているが、ほぼWOWOWの録画をソファと一体化して観たものばかり。映画館で鑑賞出来たのは僅か5本に過ぎない。前回映画館に足を運んだのは実に3か月前だった。
映画館を出て、駅前でちょっと買い物等用足し。ドラッグストアを廻って漸く爪ケア用の軟膏等も手に入れ、真っすぐ帰宅した。
遅い昼食はもうおやつと言っていい時間。生協の冷やし中華を頂く。洗濯物もパリパリに乾いている。のんびり取り込んで畳み、収納する。3日分だから結構な量だ。
喉が渇いてお茶を飲んでいるとピンポンが鳴る。当然カツラは外して素頭状態だ。見れば上の階の奥様だ。これはケア帽子のまま出るのはまずい。慌ててカツラを被り直して玄関へ。先日お裾分けしただだちゃ豆のお礼をわざわざ届けてくださった。暫しお喋り。
ちょっとくたびれて、ソファで一休み。何となくウトウトしてしまう。
上の階の奥様から頂戴したシュウマイを、早速夕食の一品に加えることにして支度を整え、夫の帰りを待つ。
夫と夕食を摂った後は、母にMeet通話。今日は予定通りデイサービスに出かけ、昨日は下痢だったお腹も落ち着いたそう。明日は、ちゃんとWさんマッサージの帰りに眼鏡屋さんに寄ってくるから、とのことだった。
今夜から断捨離3部作の2冊目「新 生き方術 俯瞰力」の読書会だ。今迄朝の部は水曜日だったが、今季は火曜日とのこと。朝と夜とメンバーも異なるからか若干雰囲気が違うが、ひとまず夜の部での参加の予定だ。
30数名が参加。トレーナーさん4名の自己紹介の後、「はじめに」をトレーナーが、「目次」を立候補した3人の方が読む。その後、8つのブレイクアウトルームに分かれて12分のシェアタイム。
今夜はルーム5へ。千葉から参加されたBさんとFさんと私の3人だった。皆、親から植え付けられた観念の断捨離というところに反応し、あれこれ話が弾んだ。感じたり、悩んだりしていることは皆同じなんだな～と少しほっとする。
メインルームに戻り、シェアタイム。断捨離番組に出演し、3年半経ったというIさんは、当時小2だったお嬢さんが小5になり、息を吸って吐くが如く、日々新陳代謝するハイパーダンシャリアンになっているとのこと。皆さん羨ましい！を連発されていたが、進行のMさんがいくつになっても気づきはある、とフォロー。
その後、Mさんが断捨離曼荼羅の図や俯瞰力の言葉の定義等を触れ、あっという間に45分が経過。初回参加者でハイ、ダンシャリーと写真撮影後、お開きとなった。
明日朝は、先週提出した大腸がん検診の結果を聞きに駅前のクリニックまで出向くことになっている。
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