とうとう痛みがはじまった

内臓が丈夫な私は１００歳まで生きる可能性が高い。

 

その上　心配することが少なくて　気にする事がほとんどない。

 

 

自然に囲まれ、家ではペットと話しをする生活が続いている。

 

 

そんな暮らしが繰り返され、ストレスが零に近い。

 

 

 

ね。絶対　１００歳まで生きそう、、、でしょう。笑

 

 

 

１００歳まで　後３４年ちょっとだ。

 

その年令まで一人暮らしが出来る自分でいたいし

自分の足で歩くことも出来る身体を保ちたい。

 

そのためにも足腰を鍛える運動を習慣にするのは

大事だと思うけど　思うだけで

大した事をしていない私だ。

 

 

今すぐ初めなくても良い　と　油断しているのだろうねぇ。

 

 

 

 

そんな私の膝が痛みはじめた。　　

 

膝を曲げたり伸ばしたり、

あぐらをかいたり、そういうちょっとした動作で

左膝の内側が一瞬痛むのだ。

 

多分、変形性膝関節症　って言う

膝のア～ソライティスが始まったんじゃないかなぁ

 

 

 

 

土曜は気温も湿度も高めで、

体感温度が摂氏で４０度程だった。

そのため

キャンプ場でテントを張るのに一番適した場所も静かなもの

 

 

 

 

翌日の日曜日は夜中から雨が降り続いたので

家の中で二人で過ごした。

 

 

居間のソファーに二人で座って

テレビでシリーズ物を観始めたら

いつの間にか　バッキーはリクライナーソファーで昼寝　　笑

 

 

１日が過ぎるのが、早く感じるけど

その分　私達夫婦は　急に老けこんでも来たなぁ　と

バッキーの寝顔を見ながら思った。

 

 

明日はバッキーのリハビリ

その後　以前お話したホルター心電図の装着です。

 

では

 

 

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