風強し

　　風強く寒い日です。

でも、ランニングに行きました。

車で佐鳴湖漕艇場へ行き、佐鳴湖2周

1周目は、気合が入らなかったが31分34秒

2周目は、若いランナーが抜いていったので

後に付いて行く。

大変良いペースメーカーで、キロ4分後半から5分一桁

途中で疲れたけど粘る。

お陰で、佐鳴湖1周（６ｋｍ）を30分切りの29分34秒

 

　漕艇場で休憩後、極楽湯に向かう。

途中、風が強いせいか？信号機が消えていて

手信号で警察官が車を誘導していた。

 

久々に極楽湯に行くが、駐車場に車が多い。

寒いからかな？

ゆっくり入っていたら、12時30分が過ぎていて

お腹が「ぐぅ」となった。