2013とよね・みどり湖マラソン

2013とよね・みどり湖マラソン

　3週連続レースも今日が最後です。

6時過ぎに自宅を出発し豊根へ向かう。

少し遅れたので、豊根役場の駐車場には止められず

2km以上離れた、学校の運動場に停めて

シャトルバスで会場へ行くことになる。

（ランニング人気で、満車になるのが早いですね。）

 

　先週の撃沈レースの反省をふまえて、最初から飛ばさない。

目標キロ4:30で　45分で10kmを走る計画を立てる。

9:50に号砲とともにスタート！

比較的、参加者も少なくマイペースで走る。

前半は、下り基調だからゆったり入る。

マイペースを守り、5kmで少し貯金ができた。

　折り返して500mぐらい走ったら、「年代2位」って

声を掛けられる。

確かに折返して来る50歳代のランナーは一人しかいなかった。

冷静にゼッケンの800番台を見て走っていた。

登りでキロ4:40を意識して、下りはキロ4:20台を目指して

8kmで若い一般クラスのランナーに抜かれた以外は

ほとんど一人旅。

　前に少し早い人が見えたり、隠れたりも

刺激になります。

ゴール500mぐらいからラストスパートする。

（ここが一番苦しかった。）

タイムは、44:07予定より少し早かったかな？

 

　ゴールして記録書をもらうと、予想と現実が一致

50歳代2位でした。

（トップとは何分も離れているが・・・。）

 

　上着とジャージを着て、芋煮をいただく！

自分にご褒美でソフトクリーム（抹茶・バニラ）と

焼きそばも食べた（笑）

（買っていたサンドイッチの事も忘れて・・・。）

 

　帰りに豊根温泉に寄って汗を流す。（割引券あり）

ココに綺麗に紅葉した楓を発見！

RUN・温泉・紅葉を楽しめました。

また来年もここの大会に参加しようと思います。