【きょうの人】 1008 石川 五右衛門 鼠小僧とともに有名な大泥棒 絶景かな・・・と南禅寺で
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そこに歴史や思想、人物、生き方などを感じ取って、日々の生活やビジネスに活かしてくださると幸いです。
■ 石川 五右衛門 鼠小僧とともに有名な大泥棒 絶景かな・・・と南禅寺で
いしかわ ごえもん
生年不詳 － 文禄3年8月24日（1594年10月8日）
安土桃山時代の盗賊の首長で、文禄3年に捕えられ、京都三条河原で煎り殺されました。
見せしめとして、彼の親族も大人から生後間もない幼児に至るまで全員が極刑に処されました。その時代では、一般的であったようです。
釜風呂で有名な五右衛門風呂は、その極刑に由来するものといわれています。
従来その実在が疑問視されていましたが、イエズス会の宣教師の日記の中に、その人物の実在を思わせる記述が見つかり、また、江戸時代に創作材料として盛んに利用されたことで、高い知名度を得たようです。
京都南禅寺の山門から、京都市内を見渡し、「絶景かな、絶景かな」という台詞を残したことはよく知られています。 骨も歯も、健康のバロメーターのひとつと言えます
私事ですが、一日一万歩を目指して、毎朝５０００歩程度ですが、早朝ウォーキングをしています。
先日テレビで１回のウォーキングで３０００歩以上は、疲労だけで、筋肉強化には繋がらないということを教えていただきました。
５０００歩といいますと、多少疲労度を高める歩数かもしれませんが、目標の一万歩を考えますと、早朝に歩数を確保しておきませんと、昼間の歩きだけでは一万歩には届きません。
４０００歩ほど歩いたところに子供用の遊具のある小さな公園があります。
そこに照明用のポールがあり、このポールを利用したりして自己流体操をします。
その一環に、ポールに向かって腕立て伏せをします。
普通、腕立て伏せは床で行いますが、ポールが相手ですと斜めの形状での腕立て伏せです。
歳を重ねてきますと、床上では厳しいですが、ポールが相手ですと何とかなります。
腕を曲げるときも、ゆっくりと、体重をかけて、伸ばすときは反動を使わず、やはりゆっくりと行います。
腕力強化という目的もありますが、実は肩こり解消に役立つように思って続けています。
お陰さまで、何十年と悩まされてきました肩こりが、最近はあまり気になりません。
そのおかげか、頭痛も少なくなりました。
アンチエイジングというのは、ちょっとした生活上の工夫でも可能なのではないのかと考える昨今です。
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【 注 】
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