田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

ホクホク♪さつまいもご飯

2011-10-26 22:51:27 | お家ごはん(秋)


今日は「さつまいもご飯」

大きめにカットしたお芋をゴロゴロ入れちゃいました

夕食時間に合わせてスイッチオン

  ~  ~  ~  ~  ~ 

炊き上がりました

大きめのお芋もとってもやわらかく炊き上がりました

ほんのり甘いお芋と塩味のご飯のコラボ

ホクホクでおいしい~

炊きたてサイコーです

Cpicon シンプルなさつまいもご飯 by れおまま73


今日のメニュー
  鶏肉の照り焼き
  トン汁
  さつまいもご飯
  Cpicon 秘密にしたい♡塩ゴマサラダ(。uωu) by miru姉さん

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さつまいもの天ぷら

2011-10-25 22:00:34 | お家ごはん(年中)


今日は久々の「天ぷらてんこ盛り」

まさまささんのブログでさつまいもの天ぷらがおいしそうだったので、早速買ってきて揚げました

他にはナス・ピーマン・玉ネギ・イカゲソ

たっぷりの大根おろしと天つゆでいただきました

揚げながらつまみ食いしたりしてたからでしょうか、胃が悲鳴をあげてます

イモ天おいしかったけど、当分パスですね

今日のメニュー
  天ぷら
  レタスサラダ
  ワカメと麩の赤だし汁
  切り干し大根の煮物

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コクうま!たらこスパゲティー

2011-10-24 22:37:18 | お家ごはん(年中)


先日行ったカフェで食べた‘たらこスパ’がおいしかったので作ってみました

牛乳とバターでコクうま

簡単にできるちょっと和風なスパです

Cpicon コクうま☆たらこスパゲティー by きゃんさま

絡める牛乳の量が多く感じますが、パスタを投入して混ぜていると水分はなくなります。

その分パスタは固めに茹でた方がいいですね。

今日は、ちょっと柔らかくなってしまいました

今日のメニュー
  鯵のみりん干し
  たらこスパ
  インゲン豆のおひたし
  根菜の煮物

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間引き菜のおひたし

2011-10-23 23:00:53 | お家ごはん(秋)


畑が水没して遅れていた野菜たちですが、間引き菜を収穫できるまでに成長してくれました

今日は大根の間引き菜のおひたし

茹でてかつお節をかけただけですが、立派なサイドメニューに

柔らかくてこの時期限定の味わいです

今日のメニュー
  八宝菜
  具だくさん汁
  炊き込みご飯
  間引き菜のおひたし

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海の見えるレストランde女子会♪

2011-10-22 23:15:37 | 外ごはん
今日はOL時代の仲間5人で女子会

瀬戸内の海の見えるレストランでの蒸し料理を頂きました

窓からの眺めはこんな感じ
 
ちょっと曇り空ですが、瀬戸内の海を眺めながらのランチです

まずは、先付(白和えとひじきの煮付け)


有機野菜のサラダ

ガーリック風味のドレッシングがとってもおいしく、「えっこんなにいっぱい?」って思ったけどペロッと食べられました

前菜を頂いてる間にセイロがセットされて、目の前でスチーム中


まずは、野菜が蒸し上がりました
キャベツ・白菜・水菜・人参・ナス・さつまいも・ブロッコリー・しめじ・トマトなどなどたっぷり2つ分

タレは、おろしポン酢・ゴマ・味噌・和風柑橘系・梅・ニンニクの6種類
どれにつけようか、お箸が迷っちゃいます
6種類もあるので、こんなにたっぷりの野菜も最後まで飽きずに頂けます
私的には、ポン酢のさっぱり味と濃厚ガーリックがおいしかったです

次は魚が蒸し上がりました
お肉と魚が選べます
海辺に来たので迷わず魚をチョイス

今日は、スズキとカンパチ、たこの野菜ロールでした
淡白で上品なお味

栗ご飯

栗がゴロゴロ、上だけかと思えば中まで栗がいっぱい

わたりガニのお味噌汁

脱皮直後のカニなので甲羅ごと頂けるそうです
いいダシが出ててカニも柔らかくておいしい

デザート


コーヒー


とってもヘルシーなランチ
野菜そのものの旨みを堪能でき、お腹いっぱい
お腹も心も大満足

30年ぶりに再会した友人もいたけど、全然変わってなくてあの頃に戻ったような錯覚に陥りました

元気なうちに会っておかないとネ・・・とまたの再会を約束して女子会はお開きとなりました

企画してくれたMちゃん、ありがとうネ

ホテル・シーショア御津岬内 創作料理“STEAM DINING” 
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