今日は「なすのひんやり煮びたし」
昼間に作って冷やしておきます
揚げないのでヘルシー
生姜風味が爽やかな夏向きの一品です
茄子のひんやり煮びたし by nanaレシピ
今日のメニュー
サバの生姜煮なすのひんやり煮びたし シンプル！甘さ凝縮～塩蒸しかぼちゃ♪ by みかまさりんれいトマト
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今日は「なすのひんやり煮びたし」
昼間に作って冷やしておきます
揚げないのでヘルシー
生姜風味が爽やかな夏向きの一品です
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今日は「鮭の混ぜ寿し」
鮭ときゅうり・卵を混ぜ込むだけの
青じそ、みょうがも混ぜ込んで夏らしく
暑くて食欲が落ちるこの時期、お酢効果で食欲アップ
さっぱりおいしく頂きました
鮭ときゅうりのさっぱり混ぜ寿司 by ラブリーうさぎ今日のメニュー鮭の混ぜ寿しナスのみそ炒め卵豆腐高野豆腐の含め煮ポチっとして頂けたらありがたいデスにほんブログ村
今日は「ゴーヤの肉詰め」
さっと下ゆでしたゴーヤの輪切りにハンバーグのタネを詰めて両面焼きます
ゴーヤの苦みとひき肉がマッチして、おいしい～
んですけどねぇ
我が家の男性陣は、好まないんです
そんなゴーヤ嫌いの人には、素材を変えて「ピーマンの肉詰め」
ピーマンもたっぷりありますので、いいんですけどね
どちらもおいしく頂きました
今日のメニューゴーヤ＆ピーマンの肉詰めサーモンのマリネトマトかぼちゃの五目煮ポチっとして頂けたらありがたいデスにほんブログ村
今日は「春雨サラダ」
「春雨の酢の物」とは違って、優しい味の和風なサラダです
ポン酢とレモン汁のダブル使い効果でさっぱり爽やかな「タレ」がお気に入り
お箸が止まらなくなるヘルシーサラダです
サッパリ♪ヘルシー♪うちの春雨サラダ♪ by ジーナ主婦今日のメニューサイコロステーキ夏野菜添え春雨サラダトマトピーマンのキンピラポチっとして頂けたらありがたいデスにほんブログ村
今日は「青椒肉絲」
毎日たくさん収穫出来るピーマンの消費で作りました
調子に乗ってピーマンを刻んで作ったら、かなりピーマン率の高い青椒肉絲の出来上がり
我が家の場合、野菜率の高い料理には慣れてますので、ブツブツ言いながらも完食
シャキシャキのピーマンにタレがからんで、おいしかったですよ
チンジャオロース by ちゅかちゃちゃん今日のメニュー青椒肉絲ナスの煮物冷奴ウリポチっとして頂けたらありがたいデスにほんブログ村
