稲荷鮨（油揚げ、生姜飯“生姜、大葉”）
爆弾卵（卵、キャベツ、チリビーンズ“大豆、ヒジキ、ニンジン”）
大葉
ミニトマト
紫蘇サラダ（赤紫蘇、トマト、セロリ、キャベツ）
油揚げ（普通のヤツ）が、割引で1枚10円くらいになっていたので、急遽、「そうだ久し振りに稲荷鮨を食べよう」。と、メニュー変更。甘辛く煮付けて、中の飯（玄米だけど）は、夏っぽく酢飯に刻んだ大葉と生姜を混ぜてさっぱりさせた。
残ったチリビーンズ“と卵を、ラップ→キャベツ→チリビーンズ“→溶き卵の順に碗に入れて、ラップで包み込むようにして電子レンジで2分弱。
油揚げの油抜きと、中を開く作業と、煮る作業はあるけれど、比較的簡単に短時間でできた。
ほかにもお菜を予定していたのだが、弁当箱（これはタッパーじゃない）に詰めたら、収まってしまったので、これだけとする。ヘルスィーなのじゃ。
つい、うっかり。本当に寸の間だったのだが、ぐーがいるのを忘れて、いつもの癖で引き戸を閉めてしまったのだよ。直ぐに思い出して開けたところ、大わらわで逃げ出す黒い猫。
何も、そこまで…。大笑いしちまったけど、「ご免、ご免」と連呼したさあ。笑いながらだけど（笑）。何でうちの猫は、気が小っさいのかねえ。
ご訪問ありがとうございます。
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油揚げの油抜きと、中を開く作業と、煮る作業はあるけれど、比較的簡単に短時間でできた。
ほかにもお菜を予定していたのだが、弁当箱（これはタッパーじゃない）に詰めたら、収まってしまったので、これだけとする。ヘルスィーなのじゃ。
つい、うっかり。本当に寸の間だったのだが、ぐーがいるのを忘れて、いつもの癖で引き戸を閉めてしまったのだよ。直ぐに思い出して開けたところ、大わらわで逃げ出す黒い猫。
何も、そこまで…。大笑いしちまったけど、「ご免、ご免」と連呼したさあ。笑いながらだけど（笑）。何でうちの猫は、気が小っさいのかねえ。
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