めざし（シシャモ）
根菜の蜆（しじみ）味噌煮（大根、ニンジン、ゴボウ、蜆、生姜、青ネギ）
かき菜入り卵焼き
野菜サラダ（セロリ、キャベツ）
ヘルシーを極めた、ニッポンの弁当参上。
珍しく、「シシャモのめざし」である。これを頭からボリボリと、食べない。頭を食べるには、真っ黒にカリカリに焼かないと嫌なのである。なので、このようなお姿。でも美味いよね、シシャモ。たまには良いな。本当は、毎日こういう弁当喰っていりゃあ体に良いだよね。
大量に拵えた「根菜の蜆味噌煮」もこれで最後。毎日火は通していたので味が染み込んで日毎に良い感じ。
シシャモを焼いて、煮物を煮返して、卵は電子レンジ。これでも、洗い物は別にして10分は掛かる。どーっして「10分で出来る弁当」とか、「洗い物も含めて15分」とかで、皆さん出来るのだろう？ もしや、自分では気付いていないが、ほかの方の動きと比べて、スローモーションスイッチが作動しているのか？ ふっしぎー。
さっ、これで昨日の「ロシアンケーキ」バカ喰いをプラス・マイナス0にしたぞ。
ご訪問ありがとうございます。
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かき菜入り卵焼き
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珍しく、「シシャモのめざし」である。これを頭からボリボリと、食べない。頭を食べるには、真っ黒にカリカリに焼かないと嫌なのである。なので、このようなお姿。でも美味いよね、シシャモ。たまには良いな。本当は、毎日こういう弁当喰っていりゃあ体に良いだよね。
大量に拵えた「根菜の蜆味噌煮」もこれで最後。毎日火は通していたので味が染み込んで日毎に良い感じ。
シシャモを焼いて、煮物を煮返して、卵は電子レンジ。これでも、洗い物は別にして10分は掛かる。どーっして「10分で出来る弁当」とか、「洗い物も含めて15分」とかで、皆さん出来るのだろう？ もしや、自分では気付いていないが、ほかの方の動きと比べて、スローモーションスイッチが作動しているのか？ ふっしぎー。
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