青椒肉絲と鰤（ぶり）ジャガの辛煮弁当／マイ・ブーム

　青椒肉絲（豚ロース肉、ピーマン、ニンニク）
　鰤ジャガの辛煮（鰤切り身、ジャガイモ、シメジ）
　ゴーヤのチリソース（ゴーヤ、切り干し大根、ニンジン）
　卵焼き
　薩摩芋の天ぷら（市販品）
　野菜サラダ（セロリ、キャベツ）

　鰤は豆板醤で煮込んで、ゴーヤはチリソース。このところ、辛い辛いが食べたくて仕方無い。餡子地獄を抜け出してから（3年間くらい毎日甘い物を喰っていた）、パタリと甘い物は口にしなくなったのだが、反動か辛い物を過剰に食べたい。
　もうひとつ。自分のブームが「ギリシャ・ヨーグルト」。こういうトロリとした食感のデザートが好きで、「クリームチーズ」も大好きなのだが、確かに美味いが、カロリーを気にしながら食べるなら、「ギリシャ・ヨーグルト」に軍配なのだ。
　でもさ、本当にギリシャの人は、このヨーグルトを食べているの？
　「薩摩芋の天ぷら」はおまけ。当初は予定していなかったが、見たら無性に食べたくなった。「辛煮」のジャガイモがあるのを忘れとったわ（笑）。





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