【昨夜のメニュー】
茹で豚と野菜の塩昆布和え（豚肉・もやし・ほうれん草・塩昆布） 鹿児島産 健気鶏炭火焼き マカロニサラダ（２日目） ミニトマト・レタス たくあん（市販品） 味噌汁（油揚げ・わかめ・舞茸・小松菜・ネギ） ごはん 無糖ヨーグルト＋いちごソース昨夜は適当に作った料理をメインに。
小麦粉をまぶして茹でた豚肉、レンチンもやし、茹でたほうれん草を合わせて
味付けは塩昆布とごま油とお醤油を適量。
意外と好評でした
鶏の炭火焼きは冷凍ストックしているもの。（冷食ではなくて自分で冷凍したものです）
解凍後、フライパンで焼いたら（温めたら）出来上がり。
もう一品欲しい時に重宝します。
