【昨夜のメニュー】
ささみの酒蒸し（にんにく醤油） ボイル四角豆（マヨ） フルーツトマト ししゃものフライ（市販惣菜）・レタス シシトウのおかか醤油炒め チーズ ごはん 無糖ヨーグルト（ビヒダス）＋ブルーベリージャム今朝は久し振りに爽やかな目覚めでした。
窓を開けて寝たら、朝、心地良い風が。。。
今も外では蝉が鳴いていますが、夜はもう秋の虫の音が聞こえます。
少しずつ秋の気配が感じられるようになってきたので嬉しいです。
昨夜はヘルシーなささみの酒蒸しを作りました。
でもこれだけではヘルシー過ぎるのでししゃものフライを購入～
ししゃものフライは自分で作ることがほとんどなのですが、
昨夜は買って来ちゃいました
そのまま、何もつけなくても美味しかったです。
こちらも蝉はもう鳴いてないかと思いきや
突然 一匹の蝉が鳴き始めて
最後に頑張ってるな！と思いました
ゆきのんさんのお庭でまだ元気に鳴いてるみたいですね！
同時に秋の虫の鳴き声も(^^)
ししゃものフライまで総菜コーナーにあるのですね
こちらでは見かけないので珍しいな！と見てました
いい感じの塩加減だったのですね
朝方や夜はだいぶ過ごしやすくなりましたが
日中はまだまだ暑いこちらの地方です。
今日の最高気温は32℃だったとか・・・
油断できませんね。
今頃になると蝉も種類が変わってきて印象も違います。
初夏や盛夏ではただただ暑苦しく聞こえていた蝉の声ですが、
今頃のはちょっと寂しげです。
ししゃものフライはいままで数えるほどしか見たことがありません。
昨夜のも「たまたまあった」・・・という感じですね。
お値段もお手頃だしラッキーだったかな？
子持ちししゃもなので美味しかったですよ
目に入りました。
でもボイル四角豆って珍しいような？
いつも天ぷらが多いので・・・
ボイルも美味しそうですね(^^♪
シシャモのフライもゆきのんさんの
手作りかと思いました。
一品だけでも、手を汚さず・・・があると
助かりますね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
朝晩、だいぶ涼しくなって来ましたね。
四角豆、天ぷらが一番美味しいと思いますが・・・
揚げ物ばかりでもねぇ～この日はししゃものフライもありましたし。
・・・ということで、ボイルしただけの四角豆にマヨをちょっとつけていただきましたよ。
ボイルした四角豆を細かく切ってサラダにすることは前からやっていますが。。。
切った四角豆は切り口が面白い（形）です。
ししゃものフライは珍しくお惣菜コーナーにありました。
細かいパン粉が使われていてカラッと揚がっていたので
油っぽくなく美味しかったです。
本当に、朝晩は涼しくなってきましたね。
でも、日中はまだまだ暑いので気を付けたいですね。
こちらの今日は31℃との予報です。