↑白川公園
朝のうちは曇っていたが、昼前から青空が広がり
30度を超す暑さになった。
連日真夏日の名古屋は、熱中症予報で「厳重警戒」
が出ている。
これは炎天下の外出は避け、激しい運動は中止するレベル。
暑い日中の外出は避けられるが、家の中に居てもクーラーを
使わなかったり、給水しないと熱中症に罹るという。
口が乾かないのに水のガブ飲みは出来ないので、
スポーツドリンクを飲んでいる。
市販のペットボトルは、塩分や糖分が多いので、粉末を
倍量に薄めて飲んでいる。
飲みやすいので、水分補給がしやすい。
夕方訪れた白川公園のカルガモ一家は、
噴水池で涼しげに泳ぎ回っていた。
