わっぱ弁当～アスパラ牛肉炒め～

おはようございます。
昨日はかなり激しい猫の喧嘩声が聞こえたんですが、ついに無傷のチャンピョン・カンカンが顔に傷をつくってきました
そしてミーさんも



ヒョウ柄の首輪が似合ってたカン子
本人も気に入った様子でチリンチリンさせてたんですが、留め具が緩かったのであっという間に落としてきちゃいました
カンカンなら咥えて帰ってくるんじゃないかと待ってたけど、あれからだいぶ経つし、もうゴミになっちゃっただろうね
さすが100円・・・。




晴れのち曇り弁当
朝作って撮影したお弁当だけど、なんだか暗かったわっぱべんとうです
相撲がまた始まってますね～
一時夢中だったのに、先場所からほとんど観てないや
結局、遠藤は出てるんでしょか？



＊発芽十六雑穀・沢庵
＊アスパラ牛肉炒め
＊鮭フレーク入り玉子焼き
＊かぼちゃの胡麻酢和え
＊焼きチーズ竹輪
＊ミニトマト

国内漆塗り 買い得曲げわっぱ弁当箱　曲げわっぱ弁当箱 (1段　木製　まげわっぱ　漆塗り　特別... 価格：2,300円（税込、送料別）

お取り寄せしたらしい、太くて立派な青森県産のアスパラをもらったので、久しぶりに牛肉さんを冷凍庫から呼び起こし
お弁当にタブーなニンニク入りなんですが、不思議と臭くな～い　たぶん



COOKPADでも40れぽいただいてる人気メニューです
ワタシはこの料理がきっかけで、アスパラが好きになりました

お弁当にもつまみにも！アスパラ牛肉炒め by らるむ。



射込み竹輪はお弁当の定番ですが、チーズを詰めた竹輪をさっと焼くとお弁当に合いますねぇ
これからの季節、練り製品は傷みやすいし、火を通しておくと安心ですね。



かぼちゃの胡麻酢和えはお弁当にちょいちょい登場してますが、味の確認が終わったのでレシピはそのうちに
作っておくとお弁当のおかずに便利です、コレ



ご飯はいつものやずや・発芽十六雑穀でごちそうさまでした。


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ひな祭りや母の日に❀細工巻き寿司（薔薇） by らるむ。

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