デトックス終了

　　　午後　図書館に向かって車を走らせていると　フロントグラスの向こうの灰色の雨空にまるい水色の空がふたつ見えたので......ア..と目を凝らしたら水玉がふえてゆきました。.......とうとうきたかとデトックスを終了することにしました。

　　　４日目ごろはきつかったのですがそれを過ぎると、どこまでも続けられそうな気がしました。はじめたのは先週の金曜日ですから　ちょうど９日目　思ったより　長く続きました。身体にも心にも変化がありました。


身体の変化
①　声が頭蓋に響く
②　臭覚が鋭敏になる
③　睡眠時間が長くなる
④　かすかに頭痛がしていた
⑤　ことばの感覚がかわる
⑥　骨と肉のあいだに隙間ができる
⑦　声が変わる
⑧　４日目まで身体がつらかったが
　　その後の身体のキレは感動的だった
⑨　水分が必要だった
⑩　体重が3K　落ちた

心の変化
①　感情の変化が激しくなる
②　意識が自分に向き　周りに無頓着になる
③　ことばのコントロールができにくい
④　意識の一部分が浮遊している感じ
⑤　デトックスのためかわからないが大きな発見が
　　ふたつあった


　　　　終わってしまえば　あっという間ですが　途中とても長く感じました。なにか夢のなかにいるようでした。食べる　という本能的快感　よりも食物と遠ざかっている、身体が支配されていない快感のほうが上であると感じました。もっとおおごとでなく　日常の延長線上でしかも継続的につづけてみたいと思いまず。