日曜は 一日 そうじにあけくれて......少女漫画を考える 改稿

　　　　埃のあるところ　数値が高いと聞きまして　日曜はそうじに明け暮れました。アメリカ製品は遠慮しておりますが　ダイソン　サイクロンは　いいですね。鴨居からたんすのほこりあっという間に吸い込んでくれます。洗濯物はあいかわらず　内干しです。

　　　　不要のものは捨てるようにしていますが　なかなか　思うようにはまいりません。.......布がすきです。紗や織った布　語りの衣装......ケルトの伝説　ディオドラ用の衣装は片肌脱ぎの黒.....ケルヴィンの竪琴はブルーの染めのシルク、ダブルガーゼを藍で染めたギリシャ風の衣装　雪女の真白の....　芦刈のための......　でもひとつだけ残すとしたら白麻......たどりついたのは白の麻....

　　　　少女マンガが好きでした。揺籃期は男性の漫画家もおおく少女マンガをかいていました。手塚治虫　石森章太郎　千葉てつや　あすなひろし....それから　牧美也子　わたなべまさこ　.....水野英子　西谷祥子.....ときて

　　　　岡田史子　八代まさこ　樹村みのり　萩尾望都　大島弓子　山岸涼子......あとは小粒になりました。.....文庫本ではないので保存がたいへんです。一編ずつ　透明なフィルムに入れて作家ごとにまとめています。萩尾さんは岡田史子さんや八代さんに強い影響を受けたようですが　八代さんは義姉の漫画家新城さちこさんの影響をうけていたんだなと　今日読みかえして思いました。

つまるところ　少女漫画の根っこには手塚治虫がいて　貸本屋まんがの潮流もその底に流れているわけ......昔　新界....新少女漫画界　という　貸本まんがに書く漫画家を育成するところがありました。池田理代子さんだって　貸本屋まんがに描いていたんですよ。漫画雑誌が勃興するまえ　貸本屋は町のそこここにありました。

主な漫画家のほかに　作品が気に入ってとってあるものがあります。その整理がむつかしくて　どうしよう　雑誌別？　アイウエオ順　と考えあぐねていて　そうだ　派手目と地味目にわけてみよう.......これ　うまくいきました。

派手目　一条ゆかり　もりたじゅん　山本寿美香　名香智子　池田理代子　など

地味目　ささななえ　里中真智子　青池保子　大和和紀　忠津陽子　津雲むつみ　など

外側で表現する？　内側で表現する？　なにを大事にする？一概にいえないけれどおおまかなくくりになっているような気がします。

大島　萩尾　山岸の　三氏はバランスがいい　そして　志でしょうか？　うちに燃えるものの強さ　方向性　そこに技術の切磋琢磨　ことばへの感受性　がくわわって　はじめて偉大な漫画家は生まれる　市井から生まれる。

　　　　万一　なにかあったら　持って行きたい本は　闇の左手　ルグイン　とシムノンの雪は汚れていた.....持ってゆきたい漫画はなんだろう......やっぱり大島さん　それから山岸さんの白眼子かな.....そこはかとなく　身辺整理しているのか　とわらってしまいまし....。

　　　　少女漫画について　.....三人の漫画家についてまとめなくては.....これ課題です。

　　　　

地面からケムトレイル！？？

地面からケムトレイル！？？　英国はヘアフィールドからの映像

→　コチラ　


空にもケムトレイルがしっかりたっぷり撒かれていますが、地面からたくさん湯気のように出ています。アップした人は速度を5倍にして、色というか明暗を反転させて謎の湯気のような線を見えやすいようにしている、と書いています。

皆さんも、こういうパターンもあるらしいと知っておいてください。
正体はまだよくわかっていないけど。

長寿遺伝子サーチュイン

長寿：NHKスペシャル

老化の諸原因押さえ込む長寿遺伝子サーチュイン（２０００年発見　は　7日間のカロリー制限で働き出す。


　　関連記事　→　コチラ

アンチエイジングにもデトックスにも断食は有効だが　この場合　ずっと低カロリーを続けなくてはならないみたい。

娘が　のどの具合がわるいので　粉ミルク健康法で免疫を上げるという。おなじ理屈かと思う。
これは放射線にむかうひとつのヒントでもあるようだ。

必須ミネラルをとる → 放射線に対抗する

　　　　ミネラルについて　→　コチラ

昔書いた記事を見ていたら　ふと　放射線は有害ミネラルのようなものではないかと気づきました。ＲＯ水は純水　ミネラルウオーターに放射線がとりこまれるというのもヒントになりました。

以下転載

ミネラルにも良いミネラル、悪いミネラルなど種類があり、普段摂取しなければいけないミネラルを「必須ミネラル」と言い16種類あります。（下表参照）
そして 「毒素の正体」でご説明しましたが、有毒ミネラル（重金属ミネラル）が悪いミネラルです
このページでは人体に必要な必須ミネラルについてお話いたします。

ミネラルは無機質成分で体の形成や活動に必要な栄養素で、有毒ミネラルを排出する作用もあります。 人間の体の構成は酸素、炭素、水素、窒素の元素95%で出来ており残りの5％が無機質（ミネラル）で出来ています。

ミネラルは野菜に含まれていたり、市販のミネラルウォーターは名前のとおりミネラルを含んでいますので簡単に取ることが出来ますが日本人はミネラル不足と言われています。

元々は 土壌に多く含まれ、そこで育った野菜はミネラルを自分に取り込む。ミネラルウォーターも地中深く流れる水にミネラルが流れ込む仕組みで野菜にも水にもミネラルを作る能力はありません。いわば地球の栄養素なのです。

ミネラルは
1.骨・ 歯を構成する
2.体液のPH・浸透圧を調整する
3.酵素構成成分になる
4.神経興奮性の調整
5.筋肉興奮性の調整

必須ミネラル

カルシウム 骨や歯を形成する成分、また、心臓神経、血管機能維持などに不可欠な働きをし、細胞内の酵素を活性させる働きがあります。

マグネシム カルシウムやリンと共に骨を形成するミネラルで、カルシウムとのバランスが大事、３００以上の酵素の働きを助け、特に糖質の代謝をよくする。

ナトリウム 食塩に含まれるものです。神経の刺激伝達や消化液の産生に必要です。日本人はナトリウムが不足することが少なく現代で不足することはほとんどないそうです。 疲労感、倦怠感、食欲不振　など
カリウム 細胞の浸透圧をコントロールし、酵素の働きをサポートする体内のアルカリ・酸のバランスをとります。 脱力感、筋力低下、しびれ、けいれん、便秘、腎不全、ガン、肌あれ　など

クロム インシュリンの働きをサポート、糖代謝を助ける 糖尿病、肥満、動脈硬化　など
亜鉛 多くの酵素の活動をサポート。DNAの修復、糖質の代謝、免疫反応、活性酸素の除去などに関わる酵素の働きをサポートします。 味覚異常、成長不良、免疫力低下、皮膚炎、精子数減少、うつ　など

リン カルシウムやマグネシウムと結合して骨を形成、各種酵素の活性化。DNAやRNAなどの核酸の構成部分としてあらゆる細胞に存在しています。 骨や歯が弱くなる。ほとんどの食事に含まれるのであまり不足は起こらない

セレニウム（セレン） 活性酸素の働きを抑制、酵素の働きをサポート、ガンを抑制する働きがあると言われ、セレニウムが不足した土壌に住む住人にガンが多いと言われているほどです。有夫毒ミネラルを排出する働きもある。 ガン・心臓病のリスク増　など

ヨウ素 体内のほとんどのヨウ素が甲状腺に集中していて、甲状腺ホルモンの成分になります。摂取量が過剰しても不足しても甲状腺に異常をきたします。 バセドウシ病、甲状腺機能亢進症などの甲状腺異常　など

マンガン 炭水化物や脂質の代謝をサポート、香酸化作用のある酵素をサポートします。 生殖機能障害、慢性疲労、アレルギー症状、骨形成障害　など

モリブデン 尿酸を作り出す酵素のサポート、有毒ミネラルの排泄機能もあります。 ガン、脳障害、貧血　など 塩素 胃液の成分、口から入った雑菌の殺菌作用もあります。 消化不良　など

コバルト 造血作用、体内のB12として存在する他酵素の働きをサポートしたり、その成分となったりします。 悪性貧血、　など

硫黄

※必須ミネラルではありませんが最近話題のミネラルも上げておきます。

バナジウム

解毒 食事とサプリメント②

セシウム-137の生物学的特性は安定（放射性で無い）カリウムとルビジウムに似ています。
ストロンチウム-90とプルトニウムはカルシウムに似ています。

これらの性質が身体のどの部分に集積するかを決めます。したがって、セシウム　ストロンチウム　プルトニウムに対応する生物学的特性を持った安定元素を摂取することで、放射性核種の吸収を減らすことができるでしょう。

カリウムに富んだ食品は、ジャガイモ・ビート（赤大根）・干しぶどう・干し杏・バナナ・茶・堅果（クルミ、栗など）・レモン・干しブルーム。
カルシウムに富んだ食品は、バター・バター油・卵・ワサビ大根・ニラ・ワケビ・カブ・パセリ・イノンドdill・ホウレンソウ。
鉄は、緑野菜・りんご・ヒマワリの種・黒リンゴblack chokeberries。
ルビジウムは赤ブドウに含まれます。

放射性汚染に対する防御ダイエットは、汚染されていない果物と野菜を含めなくてはなりません。特に、リンゴのようにペクチンを豊富に含有し、放射性核種の急速な体外排出を促す物を。

完全に暗くして睡眠をとること

メラトニンの低分泌は、放射能によるダメージを受けやすくするだけでなく、老化を加速し、うつ状態に陥いらせ、体重増を招きやすくします。
メラトニン分泌レベルが低い人は、免疫防御機能が低下し、抗酸化力が減退し、がん細胞の増殖が加速されます。また、腸内細菌が不健康でアンバランスな状態になりがちです。
そこで、完全な暗闇で睡眠をとることは、夜間にメラトニン分泌を高める自然な方法です。
睡眠をとる部屋は、何も見えないくらい完全に暗くなければいけません。
ドアの下の隙間から明かりが漏れてくるときは、タオルでふさいでください。
電子目覚まし時計を何かで覆ってください。ほんの少しの灯りでもメラトニン分泌を減少させます。あなたがその灯りに気がつかなくとも。


天然ゼオライト（火山性堆積岩に含まれる）は、魅力的な特性を持った鉱物です。それは、核廃棄物からセシウムとストロンチウムを抽出するために役立ち、また、重金属のデトックスに食用サプリメントとして使用することができます。さらに、抗バクテリア特性を有し、免疫系を刺激します。チェルノブイリでも効果的に使用されました。（残念ながら使用法なし--訳者）

有機ゲルマニウム（Ge-132）は、細胞の成長と生存に影響することなく、セシウム-137に曝された細胞を保護します。
典型的には、１日あたり25mgから100mgが使用されてきました。（私のお気に入りのコロン・クレンザーは、有機ゲルマニウムが添加されています。）

活性炭は、放射性物質とある種の毒物を吸収し中性化・無害化する力があります。
研究者の報告によれば、１０グラムまたはティースプーン１杯の活性炭は、約３から７グラムの放射性物質や毒物を吸収することができます。