スリーデーの後遺症が腰にきた。朝から腰が痛く散歩にも出れない。天気は快復してウォーク日和である。
中山道の旅は「芦田宿」までの6kmである。笠取峠の赤松並木を過ぎ、笠取山峠を越えると、1.9kmの頂上で歓迎を受ける。広重の絵は松並木が100本・2kmも続く場所。テーマソングを唄いながら下る。地元のお婆さんが作る名物野菜饅頭を食べる。
道端の道祖神や馬頭観音をお参りしながら下ると芦田宿。当地は良質の米と蓼科山の清流に恵まれ、信州の酒どころ。宿内は風情がある。
芦田本陣までの歩数は12,578歩である。200年前の建物が残る本陣で、武田信玄の絵や、殿様が使ったお膳などを拝見。宿札の並ぶ部屋を見学する。
11月より咲いている花「浜ひさかき」