what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

何もしない日

2009-06-14 18:34:20 | 雑記
昨日は久々に陸上部の仲間と一日中遊びました。
朝から晩まで遊ぶとさすがに疲れますね。
すごく楽しかったです。

この一週間は一切走りませんでした。
それでも足の回復は微妙な感じです。
今日は思い切って「何もしない日」にしてみました。
だらだらしながらテレビを見たり本を読んだりして今にいたります。
休みの日に何もしないほどもったいないことはない!というのが持論ですが、
たまにはいいかも知れませんね。
完全に頭も体もリセットしてまた明日からがんばろうと思います。
それでは。