無事これ名馬なり！

昨日は久々に競技場で走りました。
中学生が２００人くらいいて大変でしたが（汗）、基本動作を中心に４０分ほど体を動かしました。
流しから快調走くらいまでやったんですが、
トップスピードから徐々に減速していく段階で少しだけ違和感がありました。
やはりまだ完治はしていないようですが、今日になっても痛みは出ていないので、
以前よりはだいぶ良くなったようです。
今日は雨だったので走る機会がありませんでしたが、休養が出来てかえって良かったかも知れません。

陸上の日本選手権では、特に短距離陣で好記録が続出していましたが、
１００ｍでは男女ともに優勝候補がケガのため欠場と言う、やや寂しい結末になってしまいました。
コンディションがよくてタイムが出ている時は、体への負担も大きいというのも事実です。
なんとも皮肉なものですね。
結局のところ、スポーツはケガとの戦いが一番大きいんじゃないかなと、最近つくづく思います。
どんなにいい選手でもケガをしてしまったらいい記録は出せませんからね。
まさに「無事これ名馬なり」ですね。
ケガに強い体を作って末永くスポーツを楽しんでいきたいものです。
それでは。