絶好調すぎると…

今日は筋トレの日でした。
メニューは
  ・ベンチプレス　10×1 (30kg)、10×1 (45kg)、10×1 (55kg)、7×1 (65kg)、10×1 (45kg)
  ・ダンベルカール  10×1 (10kg)、10×1 (12kg)、10×1 (15kg)、10×1 (10kg)
  ・サイドレッグレイズ 　20×3
  ・ヒップリフト 　20×3
  ・ストレッチポール
でした。
職場ではいつものように投げ込みと懸垂8×3をやりました。
相変わらず絶好調な日々が続いています。
調子が良すぎると逆に怖かったりもするんですが（汗）

昨日に続いて明日も忘年会です。
調子に乗って飲み過ぎないように気をつけないと。
それでは。