良い方向へ

今日は帰宅後に接骨院に行きました。
マッサージをしてもらうと、膝下の筋肉がだいぶ付いてきたとのことでした。
保護する筋肉が付いたことで足首の痛みも軽減されてきたのかも知れません。
いずれにしろ、良い方向に向かっているようで安心しました。

だいぶ遅くなってしまったので、今日は腹筋だけして寝ます。
それでは。