休養

今日は一週間の疲れが出たのか、仕事からは早めに帰れたのですが、
トレーニングをする気力が出なかったので、
プラ竹踏み、ストレッチ、ストレッチポールのみで疲れを取ることに努めました。
明日の早朝に陸上競技場に行こうと思っていましたが、
思ったより雨が長引きそうなので明後日に回すことにしました。
疲れが残ったままだとよろしくないので、今日はしっかり休んでおこうと思います。
それでは。