今日はジムに行く予定でしたが、仕事が押してしまったので延期することにしました。
帰宅後に軽く筋トレをしました。
メニューは
・腹筋+スクワット (20+20)×4
・サイドレッグレイズ 15×2×左右×2
でした。
ピロリ菌除去の薬を飲み終わりました。
昨日の体調不良も改善されて良かったです。
ただ、やたらと食欲が出てきた気がします。
ピロリ菌がいなくなると胃の働きが良くなって食欲が増すことがあるとか。
そんなすぐに効果が出るとも思えませんが、とりあえず終わって良かったです。
それでは。
今日はジムに行く予定でしたが、仕事が押してしまったので延期することにしました。
帰宅後に軽く筋トレをしました。
メニューは
・腹筋+スクワット (20+20)×4
・サイドレッグレイズ 15×2×左右×2
でした。
ピロリ菌除去の薬を飲み終わりました。
昨日の体調不良も改善されて良かったです。
ただ、やたらと食欲が出てきた気がします。
ピロリ菌がいなくなると胃の働きが良くなって食欲が増すことがあるとか。
そんなすぐに効果が出るとも思えませんが、とりあえず終わって良かったです。
それでは。