what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2017-05-29 20:30:17 | トレーニング

今日は仕事帰りに公園で懸垂（順手8×3、逆手8×3、右片手5×2）をやりました。
いい感じに上半身に刺激を入れられました。
それでは。