筋トレ記録

今日は自宅で筋トレをしました。
メニューは
　・四股踏み　10×3
　・壁倒立　30秒×2
　・ヒップリフト　15×2
　・ブリッジ　ヘッド×3
　・T字バランス
でした。
それでは。