筋トレ記録

今日は職場で筋トレをしました。
メニューは
　・プルアップ（背面）　8×2
　・チンアップ　8×2
　・ディップス（ディップス台）　8×3
　・レッグレイズ（ディップス台）　10×3
でした。
それでは。