what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

シーズン初戦

2023-03-21 22:03:18 | 陸上競技

今日は足立区長距離選手権の200mに出場しました。
25"79 (-2.3)という結果でした。
シーズン初戦でしたがあまり緊張は無く、久々の雰囲気を楽しめました。
ただ気温が低く向かい風だったので落ち着いて完走することを第一に走りました。
80mまではほぼ予定通り、直線へのつなぎもまずまずでしたが途中から一気に足が動かなくなり、
上半身もバラバラの酷いフォームになってしまいました。
体幹の弱さも感じましたね。
冬季練習中に不安だった右足首、左股関節共に全く問題なかったのは良かったです。

昨年の同大会も25"46 (-1.7)だったので同じくらいですかね(笑)
今年は24"1台が目標なので焦らず一歩一歩進んでいきたいと思います。
それでは。



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