こんにちは「中川ひろじ」です。

みんなのお困りごとが私のしごと

岡田児童センター卓球クラブ

2017-01-06 20:08:39 | 活動日誌

 

地元の岡田児童センター卓球クラブの指導を始めて3年目となります。1年間に前期、後期があって今は第6期となります。今期は16人の子どもたちに教えていますが12人が1年生です。少しでも卓球に興味をもってくれればいいなあと思っています。

第6期岡田児童センター卓球クラブ練習メニュー

 

持ち物:上履き、タオル、水分

始める前にやること ①はじまりのあいさつ 「おねがいします」を大きな声で!

         ②じゅんび体操をしましょう!

第1回

12月2日(金)

16:00-16:50

目標 ボールになれよう!

①  ボールでポンポン

②  ストレートサービスを練習しよう

③  フォアハンドの素振り

第2回

12月16日(金)

16:00-16:50

目標 バックでショートをやってみよう!

①  フォアハンドの素振り

②  ストレートサービスを練習しよう

③  ショートの練習

第3回

1月 6日(金)

15:00-15:50

目標 バックでショートを5本続けてみよう!

①  ストレートサービスとショート

②  フォアハンドの素振り

③  一流選手の試合を見てみよう

第4回

1月20日(金)

16:00-16:50

目標 フォアハンドでボールを打ってみよう!

①  ストレートサービスとショートの練習

②  ストレートサービスとフォアハンド

第5回

2月3日(金)

16:00-16:50

目標 フォアハンドで打ってみよう!

①  フォアハンド対ショート

②  フォアハンド対フォアハンド

第6回

2月17日(金)

16:00-16:50

目標 試合形式で練習をしてみよう!

①  フォアハンド対ショート

②  フォアハンド対フォアハンド

第7回

3月 3日(金)

16:00-16:50

目標 試合をしてみよう!

①  フォアハンド対ショート

②  フォアハンド対フォアハンド

③  試合

第8回

3月17日(金)

15:00-15:50

目標 試合をしてみよう!

①  フォアハンド対ショート

②  フォアハンド対フォアハンド

③  試合

終わりにすること ①せいりたいそうをします。

        ②終わりのあいさつをします。 「ありがとうございました」も大きな声で

コメント
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