ランチ

バリにいて昼に部屋に戻って食事をするときはいつもこのパターンです。今も7,000ルピアでおなかがいっぱいになります。ちなみに65円くらいです。この手のものを売っているお店はテイクアウト専門店なのでお店では食べれません。ちなみに3,000、5,000、7,000で包んでくれます。3,000ルピアだと朝ごはんにちょっと食べる程度ですね。ごはんはお茶碗一杯分くらいにおかずがちょっと入っています。
問題はご飯の量が多いこと。5,000ルピアからはごはんはお茶碗2杯分はある感じなのでやはり糖分の接種過多になってしまうのです。気を付けなくちゃ、と思いながらも「インドネシアでしか食べられないから」なんて思って結局、「ご飯少な目」と言えないで包んでもらうわけで…。
結局、日本に帰ると気のせいか胃が大きくなっているようで、おなかがすぐに減ってしまうという悲しい連鎖がおきるわけです。明日にはもうセントレアの予定。次にインドネシアに行くのは8月末です。こんなにバタバタしない調査になる予定。まあ、あくまでも予定なのでわかりませんけど。