筋肉痛

日曜に北蔵王縦走をどうにか成し遂げた。 が、翌日左足の腿と背中が痛い。 階段を降りる時は足がイタタタ・・・・ 背中には激痛がビリビリー。 今までにこんな事は初めてだ。 足は縦走の終わり頃にすでに少し痛かった。 だが、何で背中が？？？ きっと変な所に力を入れたのだろう。 リハビリのために歩く。 ゆっくり歩く。 普段は早足の私がまるで他人のように歩く。 仕事前に薬局に寄り、 「筋肉痛に効 . . . 本文を読む