梅雨の時期を快適に・・・♪

今日は朝からほぼ一日中雨♪

まさに梅雨のお天気でしたね♪

私は明日から始まるお教室の準備に追われ・・・

「買い出し」と畑へ「大葉」を採りに行った以外は一日中・・・家の中♪

 梅雨の時期は洗濯物を室内に干すこともあって・・・湿度だけではない何か鬱陶しい空気感♪

そんな今の時期を快適に過ごすために毎年欠かせないのが・・・これ♪

→「ランプベルジェ」♪

の、「バーベナ」と言う「アロマオイル」♪

「レモン」に似た爽やかな香りに・・・気持ちがとっても軽くなるんです♪

 

そうそう♪

そう言えば、先日の新聞にこんな記事が載っていました♪

何でも、認知症の方に「レモン」や「レモングラス」の精油を毎日２時間かいでもらったところ・・・

３ヶ月ほどで「物忘れ」の改善に効果が出たんですって・・・♪

これは大脳の「前頭葉内側」の血流が増えたためで、「香り」が「臭覚中枢」を刺激して脳を活性化させたと考えられるそうです♪

「香り」は私にとって欠かせない「癒し」のアイテム♪

しかも「脳」も活性化されると言うのであれば・・・益々私にとって必要不可欠の物です♪（笑）

 

さて♪

本日のブログの最後は・・・♪

灰色の空が広がる毎日♪

だからあえて６月７日に「綺麗だな～」って思って思わずカメラに収めた「真っ青な空」を・・・

皆さまに・・・プレゼント