お野菜を食べよん！
旅行の前夜に荷造りをし・・・
JALの手違いからか・・・エコノミークラスからプレミアムエコノミーに乗れて・・・
シャンパンで祝杯～！をあげたところまで、が前回までのお話♪
が！ちょっと時間をさかのぼること・・・数時間。
成田の手荷物検査での出来事をお話しなくてはなりません。
えっ？別に要らない？
でも・・・ちょっと聞いてくださいまし！
そうなんです！ 引っかかってしまったんです・・・私！
みんながスルーしていく中、私一人・・・バッグを開けられ・・・中身を出され・・・
トホホホ！
化粧品やら歯磨き粉やら・・・すべて没収！とのこと。
そう言えば、何年前からかテロ対策のため、液体の機内持ち込みはブッ！ブ～～！でしたっけね・・・
幸い、友人がちっちゃなプラスチックボトルを２本買いに走ってくれて・・・
真理ちゃん・・・ごめんね！そしてありがと♪
それに最低限の化粧水を移し替えたけれど、あとは全て没収！
何よりも残念だったのが！
友人のお嬢さん（みなちゃん）へのお土産に♪と思って入れた・・・
「手作りお味噌」の没収！
（梅干しはセーフでした♪）
検問？の若いお兄さんに・・・友人と「お味噌ど～～してもダメ！？」って懇願したけれど・・・
困ったような顔して・・・「ハイ・・・」 当たり前だのクラッカ～！ハイ！
なので泣く泣く・・・お役人様に・・・
「手作りなので、よろしかったら召し上がってくださいまし・・・」
と、献上した私でした・・・涙・・・
プレミアムエコノミーになった～！と大喜びし・・・
没収されて、がっかり！し・・・
飛行機に乗り、やっぱりプレミアムエコノミーに、はしゃぐ私たち♪
上がったり、下がったりの忙しい旅の始まりでした♪
イギリスでは、至る所に美しい花が♪
教会の中に飾られていた花も・・・すべて生花♪
さすが！イングリッシュガーデンの国♪
今日は午前中・・・健康をテーマとした生涯学習講座「悠遊セミナー」の第２回目♪
「健康のための食事」と題して・・・
メディカルフードプランナーの西村登喜子先生にご講演をいただきました♪
＊今日の先生も講演多数！著書多数！
そして特に糖尿病患者さんの栄養指導を精力的に行っていらっしゃり・・・
なんと！糖尿病の→「合併症になら連」阿波踊りの会の会長でもいらっしゃいます♪
（クリックしてみて♪）
先生には、生活習慣病を予防するための基本的なお話はもとより・・・
毎日１０分くらいでご飯を食べ終えてしまう人は、あと２～３分多くかけて食べてみましょう！（理想は２０分）
ご飯を食べてアルコールをとる習慣をつけましょう！（体に優しく健康的な飲み方）
＊お酒ではカロリーはとれるけれど、栄養は取れない。かといっておかずだけだと タンパ
ク質＆脂質の取り過ぎになる。
車でお買い物に行くのなら、駐車場でお店から離れているところに止めましょう！
などなどなどなど・・・
たっくさ～～～んのこれなら出来そう♪ なヒントを教えていただきました。
先生いわく・・・
「あれはダメ！これはダメ！あ～しなさい！こ～しなさい！では続かない。
患者さんと、出来そうなことを一緒に見つけてあげるんです。」
普通の労働力の女性の場合・・・１日に必要なカロリーは約１６００kcal
カードを使いながら、具体的にわかりやすく♪
そうそう！
あ～～～お腹すいた！ 作るの面倒くさいから！
って、「アップルパイ」と「ピーナッツクリームコッペパン」を「ジュース」を飲みながらペロっ！
と食べてしまうと・・・なんと！それだけで１３００kcalも取ってしまうことになるんですって！
恐ろしいですね～～！
菓子パンなどの袋の後ろにはカロリーが表示されているので、見る習慣もつけましょう♪ とのことでした。
実はこのあと・・・このホールに・・・
桝添厚生労働大臣がいらっしゃる・・・と言う事で、朝から関係者やSPの人たちで、
ごった返し！
（SPの人たちはみんな若くって、なぜか黒背広に白ワイシャツ！）
＊この時は、まだ朝早かったので、そんなに多くはないけれど・・・
このあと、先日私が飛行場でくぐったような、金属探知器のようなゲートが置かれました。
そして、平日だと言うのに、たっくさ～～んの人があとからぞくぞくと！
その人込みの中を、かいくぐり！かいくぐり！しながら・・・
午前の後処理やら、午後の講座の準備やらでドタバタ！
そして午後は、別の部屋で・・・
「布ぞうり講座」の１回目を行いました♪
１００個以上は作りました。とおっしゃる町内にお住まいの三橋美代子さんを講師にお招きして♪
まずは、土台の布作りから♪ 完成させるのは来週の火曜日２回目で♪です。
どんな布ぞうりが出来るでしょうか？
楽しみです♪
あっ！桝添厚生労働大臣ですか？
それはそれは話が上手だった！さすがだ～～～！
とは、話を聞いた仕事仲間からの感想。
ただ・・・
「もっと子どもを産んでください！（年金のために）」と言っても・・・
聞いている人たちは、みんなもう子どもを産めないようなお年寄りばかりなのに・・・
とも申しておりましたです♪ ハイ。
今日は旅行の話ではないの・・・ごめんなさいね♪
私が住む埼玉県では、家庭教育支援事業として、「親の学習」と言う・・・
・「親が親として育ち、力をつけるための学習」（子育て中の親が対象）と・・・
・「親になるための学習」（いつの日か親になるであろう中学生や高校生が対象）
というものを開いています。
今日は、その「指導者養成講座」へ行ってきました♪
県の教育委員会主催で、朝の１０時から４時１５分までびっしり！
指導者（ファシリテーターと言います）としての具体的なあり方や学習の進め方などを学んできました♪
（あと月曜日にもう１回）
家庭の教育力が低下していると言われている現代・・・
しかも、埼玉県は核家族化が全国で第２位。
少しでも子育て中のお母さんたちを支援し、そして思春期の子どもたちが健全に育つようなお手伝いが出来たら♪
そう・・・つくづく思います♪
イギリスって・・・雨が降ったり止んだりで、どんよりとした空がほとんどなんだけれど・・・
自分で言うのもなんだけれど・・・私って、やっぱり「晴れ女」♪
そうこうしているうちに・・・と言うより、何もしないまま３ヶ月が過ぎ・・・
前日の夜になって、準備開始♪
うふふ！嫌な予感・・・いえいえ！ 楽しい旅の予兆を感じるでしょ？
そして当日、１０時に成田で友人と待ち合わせをして、すぐにチェックイン。
今って、機械で出来るんですね～～
ところが！何かあったのか？どうしたのか？
それでは済まなくって、「あちらのカウンターまでお願いいたします。」と案内され・・・
「今日は大変混み合っておりまして・・・」と言われ・・・
私たち・・・？？？？？？
友人は事前に予約出来ているか確認済みだけれど、私はあのクリック！クリック！以来、確認をしていない・・・
もしかしたら、予約できていなかったの？と少々不安に・・・
ところが、予想に反して・・・
「お席は離れてしまいますが、プレミアムエコノミーをご用意させていただきますが・・・」とのこと。
でも！友人の隣の座席が空いていたから、思わずクリック！クリック！したんだもの！
離れて座るんじゃあ意味が無い！
で、私たち首を横に振り・・・「離れたくありません！」
すると！
それがよかったみたい♪
しばらく、電話で誰かとゴショゴショ話したあと・・・
「大変お待たせいたしました。
お二人お隣同士でプレミアムエコノミーをご用意させていただきました。」
ですって～！
どうも私の座席をダブルブッキングしたみたい。
やったね！
トイレの真後ろだったけれど、足は伸ばせるし・・・色々なサービスも違うらしい♪
ご機嫌な真理ちゃん♪ と私♪
シャンパン（このサービスもエコノミーには無いらしい）で乾杯～！
おっと～～！！！ そうだった！！！
その前に、私・・・・・大ドジをしたんだった～～！
ハァ～～そのお話は・・・
う～～～ん 次回に♪
これもお気に入りの写真♪
ニースの最後の夜・・・酔ってい～い気持ちの私と・・・
そんな私に、どことなく不安気な真理ちゃん♪
実際このあと、私・・・ヌルっ！としたものに足を取られて、こけそうになり・・・
「ギャ～～ッ！」
と、大絶叫してしまう！
真理ちゃんとみなちゃん（友人のお嬢さん♪）・・・
穴があったら入りたかったらしい・・・
ごめんね！
まさか友人と海外旅行が出来るなんて思ってもいませんでした！
ただ、その友人のお嬢さんが、今、イギリスに留学中なのでその間に一緒に行けたらいいね～なんて話はしていたけれど・・・
実際私にとっては、夢のまた夢。
そして彼女もまたあきらめ、一人でイギリスへ行くことに♪
が、電話で友人と話をしながら・・・JALのホームページを開き・・・
友人の取った飛行機の空席状況を見てみたら、なんとなんと！！！
ほとんど予約で埋まっている座席の中で・・・
行きの飛行機では彼女の隣の席が！
帰りは彼女の後ろの座席が空いていて、光り輝いているではないか！
海外旅行豊富な彼女いわく
「これって、ありえないことよ！！！奇跡に近い！！！」
私は半信半疑ながら、この言葉に励まされ？・・・
「え～～～ほんと～～！え～～～ど～～しよ～～～！」と言いつつ、クリック！クリック！
で、画面は進む♪
すると、パスポートの記載事項が必要になり、昔取ったパスポートを探して見てみたら！
これまたなんとなんと！！！
１０年前に取ったパスポートで・・・期限は今年の１２月まで！
「これってやっぱり行けってことよね～～～！行くっきゃないわよね～～～！」
もう、電話の向こうとこちらで、二人とも興奮状態の極地！
（後日娘にこの話をしたら・・・おばさんたちの思い込みねと軽くあしらわれたけれど・・・笑）
たぶん、ホームページを開いてから航空チケットの予約完了まで・・・３０分もかからなかったと思う。
ほんと・・・ネットで飛行機のチケットが取れるなんて・・・
なんて便利であり・・・恐ろしいことなんでしょ～～～
受話器を置いたあと・・・
えっ？？？？私・・・ほんとに行くの？？？？
その後・・・いつものように、ほろ酔い加減で帰ってきた夫に・・・
「イギリスへ行くことになったの～♪」
夫・・・「誰が？」
「わ・た・し♪」
夫・・・
「ハァ？？？？？」
今から、約３か月前のお話♪
こうして・・・
私と、友人真理ちゃんとの、スリリングでエキサイティングな旅・・・
訳して「珍道中」は始まったのでした♪
数ある写真の中でお気に入りの一枚♪
南フランス プロヴァンス地方の「アントルヴォー」という町で♪
