今シーズン初めて石切り場以外の自然の岩場で登ることになる。天気予報は上々で摂氏二十度を超えそうなので、半袖で登れるだろう。ヘルメットは明日ぐらいに注文するつもりなので、古いものを持っていって、場所によれば帽子で登ろう。昨年と違うのは靴と身につけた技術である。更にパワーが上乗せされていれば言うことない。少なくとも昨年登っていた難易度のところは間違いなく安全に熟せる筈だ。
今週最初の身体ならしは抜糸後最初のランニングであった。川沿いの往復をした。今回は新しいエステルの靴下の下にアンダーソックスを履いてみた。足の湿気感覚はこちらの方がよく、快適性は増した。しかし期待していたほどに足を守る感じは無くて、若干路上のデコボコが体に伝わり過ぎる。もう一つ厚めのエステルの靴下を試してみよう。
往路で歩いているばあさんとすれ違った。挨拶して折り返し点を回って復路に入って、半分以上過ぎたところで漸く後姿を確認した。頑張って追い抜くと、もう最後の直線間近だった。往路八分、復路九分だった。復路の薄い登りの方が走りやすい感じはするのだが、矢張りタイムが逆転することはなさそうである。手を洗って、車をユーターンさせると、ばあさんが駐車場のもどってきた。まあ、ばあさんが歩くより大分早いということで良しとするべきか、それとも遅いとすればどうやってテムポを上げるべきか。
考えられるのは、上着を脱ぐようになって、体調がもう一息回復すればよいとなる。まだ鼻の調子は完璧ではなくて、歯医者に言わせればまだ十日ぐらいは様子を見るべきとなる。なるほどまだ目の下の隈が取れないどころか、口を濯ぐと二本目を抜いた後がひらひらした感じでまだしっかりと肉が落ち着いていない。ワインが染む。足腰の張りも通常以上に厳しい。
参照:
一時間ほどのことだけど 2013-04-22 | 生活
ヤッケを着て出かけた 2013-04-21 | 生活
今週最初の身体ならしは抜糸後最初のランニングであった。川沿いの往復をした。今回は新しいエステルの靴下の下にアンダーソックスを履いてみた。足の湿気感覚はこちらの方がよく、快適性は増した。しかし期待していたほどに足を守る感じは無くて、若干路上のデコボコが体に伝わり過ぎる。もう一つ厚めのエステルの靴下を試してみよう。
往路で歩いているばあさんとすれ違った。挨拶して折り返し点を回って復路に入って、半分以上過ぎたところで漸く後姿を確認した。頑張って追い抜くと、もう最後の直線間近だった。往路八分、復路九分だった。復路の薄い登りの方が走りやすい感じはするのだが、矢張りタイムが逆転することはなさそうである。手を洗って、車をユーターンさせると、ばあさんが駐車場のもどってきた。まあ、ばあさんが歩くより大分早いということで良しとするべきか、それとも遅いとすればどうやってテムポを上げるべきか。
考えられるのは、上着を脱ぐようになって、体調がもう一息回復すればよいとなる。まだ鼻の調子は完璧ではなくて、歯医者に言わせればまだ十日ぐらいは様子を見るべきとなる。なるほどまだ目の下の隈が取れないどころか、口を濯ぐと二本目を抜いた後がひらひらした感じでまだしっかりと肉が落ち着いていない。ワインが染む。足腰の張りも通常以上に厳しい。
参照:
一時間ほどのことだけど 2013-04-22 | 生活
ヤッケを着て出かけた 2013-04-21 | 生活