サンドイッチ

　　　　　　　　　　

　最近のお昼の楽しみ、サンドイッチです。

　数ヵ月前からお腹周りがいよいよ気になって、何とかしようと決心しました（ダイエットは結局、運動ではなくて食べることを減らすしかありません）。通常の昼食を止めて、基本、インスタントの雑炊・お粥シリーズ＋α生活に変えました。意外と効果は早く出て、きつかったズボンもすんなりと入るようになりました。

　雑炊・お粥関係はコンビニでいろいろと売られていて気に入ったカップを順番に食べまわしています。すごく美味しいです。＋αの方は、始めはコンビニのサンドイッチ、次にパン屋のバゲット類、そして最近、通勤経路の一つで早朝にお母さんが路上で売っているサンドイッチを買うようになりました。

　自分で作っているのか、どこかから仕入れているのか分からないのですが、卵サンド、ハムカツサンド（あるいはコロッケサンド）とおにぎりが並べられています。一個１５０円。サンドイッチを２つ手に取り、３００円です。

　昼休みに食べるのですが、その美味しいこと。レタスのシャキシャキ感、卵・ハムカツの旨み、しっとりしたパンの食感が一体となって堪りません。コンビニのサンドイッチも美味しいなあと思っていたのですが、この路上サンドイッチを食べるとちょっと別物です。

　サンドイッチのカロリーはそこそこ高いので、１個が望ましいのですが、どちらかを選ぶことは今のところできていません。こんなに昼休みが楽しみになり、ダイエットどころか・・・何とかしないといけません。