本日の午前に、
「子宝メッセージ 平成28年2月9日」をアップさせて頂きました。
そのメッセージの中のQ3のところに、
「三陰交マッサージ」とございました。
情けない事に、
アップしている最中の私は、
「三陰交とは何ぞや?」状態でございました。
知りませんでした。
そこで、調べてみました。
三陰交(さんいんこう)とは?
足首にあるツボです。
詳しくは、
足の内側となる足首のくるぶしから、
指幅4本ほど上にあがったところにあるツボです。
(添付お写真を参考にされて下さいね)
この三陰交というツボは、
婦人科系のあらゆる症状に有効で、
特に子宮など生殖器に深くかかわるツボとなります。
また、
冷えを解消するツボとしても有名で、
子宮動脈の血流の改善が期待出来るそうです。
三陰交を、
ゆっくり息を吐きながら静かに押し、息を吸いながら離す、、、
押す力は控えめにし、一度に続けて3回程度押すと良いそうです。
三陰交の温灸も効果的だそうです。
入浴中にやってみるのも良いかもしれませんね。
皆様も、
三陰交マッサージで、
子宮動脈の血流を改善して参りましょう!!
ーby事務長ー
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