１１月１３日（木）の国際ウオーキングトレイル実踏の日の午後、
甲州市内でもらった柿を、吊し柿にしました。
１か月近く太陽を浴びてかなり水分が蒸発し、「こう」もふいて
きて、もう食べられそうになりました。
明日にでも味見したいと思っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
さて、今日の話題は私のウオーキング記録です。
一昨日報告した熊野古道中辺路６日目の１０月３０日（木）で、
歩行距離が地球１周に相当する４０,０００㎞になり、１２月３日
（水）に日本ウオーキング協会で認定してもらいました。
私が、現在の日本ウオーキング協会の前身、日本あるけあるけ
協会の会員になったのは、１７年前の平成３年（１９９１）１０月２８日
でした。
すぐ後の１１月２日～４日の第１４回日本スリーデーマーチに参加
したのが、ウオーキング記録のスタートです
。
それからちょうどまる１７年かけて、４０,０００㎞を歩くことが出来ま
した。それを記録したのが１８冊の下のウオーキングダイアリーです。
左上が１９９１年のダイアリー、以下右から下へと続き、右下が今
年、２００８年のものです。
このダイアリーは、毎年日本ウオーキング協会から会員（傘下の
都道府県や市などのウオーキング協会会員を含む）に送付され、日
々のウオーキング距離を記録して申請すると、認定してもらえるよう
になっているのです。
記録は、ウオーキング協会の催しに参加して完歩した距離だけで
はなく、内外各地の大会、例会に参加して完歩証明を受けた距離、
さらに個人またはグループで自然に親しみ、健康、体力の維持増進
などの目的をもって歩いた距離も対象になります。
ただし、通勤、通学、仕事や買い物など毎日の日常生活で歩いて
いる距離は対象になりません。
ウオーキング手帳を揃えた機会に、この１８年の、１年ごとの歩行
距離やトピックス的なことを拾い出してみたので、以下に記します。
年 年間距離 累計距離
１９９１(Ｈ３) １２０㎞ １２０㎞
…………………………11/2第14回日本スリーデーマーチ参加がスタート
１９９２(Ｈ４) ６２１㎞ ７４１㎞
１９９３(Ｈ５) ９４３．２㎞ １,６８４．２㎞
……………………………２月カントリーウオーク開始、６月で１,０００㎞
１９９４(Ｈ６) ７８０㎞ ２,４６２．２㎞
……………………………………………………６月で２,０００㎞
１９９５(Ｈ７) １,０６２．５㎞ ３,５２４．７㎞
……………………………………………………６月で３,０００㎞
１９９６(Ｈ８) ９７７．７㎞ ４,５０２．４㎞
……………………………………………………６月で４,０００㎞
１９９７(Ｈ９) １,２６１．７㎞ ５,７６４．１㎞
……………………………………５月で５,０００㎞、９月末で退職
１９９８(Ｈ１０) ２,３９１．５㎞ ８,１５５．６㎞
……………………３月６,０００㎞、７月７,０００㎞、１２月８,０００㎞
１９９９(Ｈ１１) ２,９０３．４㎞ １１,０５９㎞
………………………４月９,０００㎞、伊能ウオーク参加、８月１万㎞
２０００(Ｈ１２) ２,８８９㎞ １３,９４８㎞
……サントピア沖縄マーチでJMLマスターW、スーパーマスターW、ゴールドW受賞
２００１(Ｈ１３) ３,０７０㎞ １７,０１８㎞
……………………………甲州夢街道ウオーク参加、５月１万５千㎞
２００２(Ｈ１４) ３,３８０㎞ ２０,３９８㎞
…………………………第３次中山道ウオークに初参加、１１月２万㎞
２００３(Ｈ１５) ３,１６２㎞ ２３,５６０㎞
…………………………………………１０月熊野古道伊勢路参加
２００４(Ｈ１６) ３,８５９㎞ ２７,４１９㎞
……………２～３月四国遍路前半＆11～12月後半、４月２．５万㎞
２００５(Ｈ１７) ３,１９８㎞ ３０,６１７㎞
………………………６月英国コッツウオルド・ウェイ南部へ、１１月３万㎞
２００６(Ｈ１８) ３,６１４㎞ ３４,２３１㎞
………７月英国コッツウオルド・ウェイ北部へ、11～12月四国遍路②前半
２００７(Ｈ１９) ３,３０１㎞ ３７,５３２㎞
……………………………２～３月四国遍路②後半、２月３万５千㎞
２００８(Ｈ２０) ２,５０２㎞ ４０,０３４㎞
(１０月末まで)………10月熊野古道中辺路へ、10/30 ４万㎞達成
すでに４万㎞を歩かれた方の中には、数年で達成したという人も
おられるようですが、私は初めの６年半ほどは在職していましたの
で、なかなか距離が増えず、退職後は、ウオーキング大会に参加
するにしても、遠方の大会には費用などの制約から絞らざるを得ず、
したがって、後半は自宅周辺の日々のウオーキングで距離を積み
重ねて、なんとか到達しました
。
健康と時間と周囲の理解などに恵まれ、念願の４万㎞を達成する
ことができました。これも、多くの方々にお世話になったお陰と、心
から感謝申し上げます
。
これからも、体と頭の健康維持のために、出来るだけウオーキング
を続けたいと考えておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
甲州市内でもらった柿を、吊し柿にしました。
１か月近く太陽を浴びてかなり水分が蒸発し、「こう」もふいて
きて、もう食べられそうになりました。
明日にでも味見したいと思っています。
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さて、今日の話題は私のウオーキング記録です。
一昨日報告した熊野古道中辺路６日目の１０月３０日（木）で、
歩行距離が地球１周に相当する４０,０００㎞になり、１２月３日
（水）に日本ウオーキング協会で認定してもらいました。
私が、現在の日本ウオーキング協会の前身、日本あるけあるけ
協会の会員になったのは、１７年前の平成３年（１９９１）１０月２８日
でした。
すぐ後の１１月２日～４日の第１４回日本スリーデーマーチに参加
したのが、ウオーキング記録のスタートです
。それからちょうどまる１７年かけて、４０,０００㎞を歩くことが出来ま
した。それを記録したのが１８冊の下のウオーキングダイアリーです。
左上が１９９１年のダイアリー、以下右から下へと続き、右下が今
年、２００８年のものです。
このダイアリーは、毎年日本ウオーキング協会から会員（傘下の
都道府県や市などのウオーキング協会会員を含む）に送付され、日
々のウオーキング距離を記録して申請すると、認定してもらえるよう
になっているのです。
記録は、ウオーキング協会の催しに参加して完歩した距離だけで
はなく、内外各地の大会、例会に参加して完歩証明を受けた距離、
さらに個人またはグループで自然に親しみ、健康、体力の維持増進
などの目的をもって歩いた距離も対象になります。
ただし、通勤、通学、仕事や買い物など毎日の日常生活で歩いて
いる距離は対象になりません。
ウオーキング手帳を揃えた機会に、この１８年の、１年ごとの歩行
距離やトピックス的なことを拾い出してみたので、以下に記します。
年 年間距離 累計距離
１９９１(Ｈ３) １２０㎞ １２０㎞
…………………………11/2第14回日本スリーデーマーチ参加がスタート
１９９２(Ｈ４) ６２１㎞ ７４１㎞
１９９３(Ｈ５) ９４３．２㎞ １,６８４．２㎞
……………………………２月カントリーウオーク開始、６月で１,０００㎞
１９９４(Ｈ６) ７８０㎞ ２,４６２．２㎞
……………………………………………………６月で２,０００㎞
１９９５(Ｈ７) １,０６２．５㎞ ３,５２４．７㎞
……………………………………………………６月で３,０００㎞
１９９６(Ｈ８) ９７７．７㎞ ４,５０２．４㎞
……………………………………………………６月で４,０００㎞
１９９７(Ｈ９) １,２６１．７㎞ ５,７６４．１㎞
……………………………………５月で５,０００㎞、９月末で退職
１９９８(Ｈ１０) ２,３９１．５㎞ ８,１５５．６㎞
……………………３月６,０００㎞、７月７,０００㎞、１２月８,０００㎞
１９９９(Ｈ１１) ２,９０３．４㎞ １１,０５９㎞
………………………４月９,０００㎞、伊能ウオーク参加、８月１万㎞
２０００(Ｈ１２) ２,８８９㎞ １３,９４８㎞
……サントピア沖縄マーチでJMLマスターW、スーパーマスターW、ゴールドW受賞
２００１(Ｈ１３) ３,０７０㎞ １７,０１８㎞
……………………………甲州夢街道ウオーク参加、５月１万５千㎞
２００２(Ｈ１４) ３,３８０㎞ ２０,３９８㎞
…………………………第３次中山道ウオークに初参加、１１月２万㎞
２００３(Ｈ１５) ３,１６２㎞ ２３,５６０㎞
…………………………………………１０月熊野古道伊勢路参加
２００４(Ｈ１６) ３,８５９㎞ ２７,４１９㎞
……………２～３月四国遍路前半＆11～12月後半、４月２．５万㎞
２００５(Ｈ１７) ３,１９８㎞ ３０,６１７㎞
………………………６月英国コッツウオルド・ウェイ南部へ、１１月３万㎞
２００６(Ｈ１８) ３,６１４㎞ ３４,２３１㎞
………７月英国コッツウオルド・ウェイ北部へ、11～12月四国遍路②前半
２００７(Ｈ１９) ３,３０１㎞ ３７,５３２㎞
……………………………２～３月四国遍路②後半、２月３万５千㎞
２００８(Ｈ２０) ２,５０２㎞ ４０,０３４㎞
(１０月末まで)………10月熊野古道中辺路へ、10/30 ４万㎞達成
すでに４万㎞を歩かれた方の中には、数年で達成したという人も
おられるようですが、私は初めの６年半ほどは在職していましたの
で、なかなか距離が増えず、退職後は、ウオーキング大会に参加
するにしても、遠方の大会には費用などの制約から絞らざるを得ず、
したがって、後半は自宅周辺の日々のウオーキングで距離を積み
重ねて、なんとか到達しました
。健康と時間と周囲の理解などに恵まれ、念願の４万㎞を達成する
ことができました。これも、多くの方々にお世話になったお陰と、心
から感謝申し上げます
。これからも、体と頭の健康維持のために、出来るだけウオーキング
を続けたいと考えておりますので、どうぞよろしくお願いいたします
。 
