今日は海の日。いや～暑いですね。夏に気をつけなければいけないのが、水分補給です。こまめに水分とることで、熱中症が防げます。
僕は普段ペットボトルの水を飲みますが、夏になると普通の水では物足りなくなり、炭酸水をよく飲みます。そこで今年飲みはじめたのが、ドイツの天然炭酸水のゲロルシュタイナーです。数年前はイタリアの炭酸水を飲んでいましたが、ドイツの炭酸水は今回が初めてです。
ボトルのキャップをひねると、シュワーと音をたてて中の気泡が上昇してきます。ボトルの上部には、ドイツ西部アイフェル高地の空気が溜まっている状態？冷たいゲロルシュタイナーを飲んだ瞬間、喉に染みる炭酸の刺激と、癖のない高硬度の水が凄く飲みやすい。お腹に入るにつれ、身体に炭酸の刺激が伝わり、脳がその刺激を爽快感に変えます。
炭酸飲料とは違い、カロリーを気にしなくていいので、一日何本でも飲めます。
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