岩盤浴を予約

文字を大きくしてみました。
読みやすくなったでしょうか。


ゲルマニウム温浴というものを一度体験したいと思っていました。
腕だけしかお湯に入れないのに、全身汗びっしょりになるらしいです。
それとは別に、おがくずの中に入る、というものもあるらしく、これもやってみたいと思っていました。

でも、どちらも行動に移すまでに至らなかったんですが、今回は違います。

岩盤浴です。

岩盤浴というのは、石でできたベッドを温めてその上に横になり（着衣）、皮脂腺や汗線、皮膚に残っている不要な亜鉛や水銀など有害化学物質などを汗と共に出し、副腎まで遠赤外線が当たる程の温熱エネルギーを浴びるのです。マイナスイオンが出ていることにより、血液がサラサラ状態も期待できるとか。

先日たまたまテレビで紹介されているのを見たら、なんだかとても気持ちがよさそうでした。
とにかく私は汗が出ません。とても代謝が悪いと思います。
汗だらだら、という状態になってみたいんです。

岩盤浴のスパは、我が家からとても近い所にありました。
そんなわけで早速予約したんです。番組の効果か、昨日は電話がつながらなかったけれど、今日はだいじょうぶでした。
体に合いそうだったら、週に１回くらい通いたいです。
２週間後ですが、楽しみ楽しみ。

おたふくは今が最高潮のようです。
かわいそうなくらい腫れあがっています。人相が変わってしまいました。
こっそり写真を撮りたいです。

今日からまた「吹奏楽の旅」が始まりました。
もう吹奏楽は取り上げられないと思っていたけれど、うれしいな。