スバラ式生活


まゆみ(酒匠・料理家・日本酒ライター)

レシピブログ → 居酒屋歳時記に変更 呑んだくれブログです。

運動会弁当

2012-06-07 | お弁当


いつもと変わらず地味弁当ですけどね、3人分こうして詰めたら、少しは華やかになるもんです。
運動会らしく、家族分一緒に詰めてみました。ってか、3人分にしては多いかな。ま、食べ盛りってことで。あたしが。


・だし巻き卵  ・アスパラ、にんじんの牛肉巻き ・万願寺とうがらしの海老詰め
・ブロッコリーのごま和え ・きゅうりと生姜の塩もみ
・おにぎり ・素麺いなり ・いなり寿司 ・アメリカンチェリー



運動会、保護者の参加競技があるんですが、今年は綱引きだったおかげで、次の日、腕が痛いのなんのって。3日間くらい筋肉痛でした...はうー。




こちらは、普通のお弁当。

・鶏の唐揚げ ・そら豆の天ぷら ・ゆでたまご 
・豆苗のごま和え ・にんじんとこんにゃくのきんぴら ・ご飯 梅干




・小松菜のたまご焼き ・ハンバーグ ・しらたきのちりめん山椒炒め
・きゅうりのごま和え ・海苔サンドご飯 ごま


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北砂アリオのカルチャースクール、最終日も募集中です。ご参加待ってまーす!
6月12日(火) 10:30~12:30 「子供もモリモリ!旬の野菜ごはん」

※メールでも受け付けます。
お気軽に、お問い合わせだけでもどうぞ~!→ subarasikiseikatu@mail.goo.ne.jp

お弁当

2012-05-15 | お弁当


相変わらずの地味弁当ですいません。

・こんにゃくのじゃこ炒め ・出汁巻きたまご ・筍と干し椎茸の煮もの
・こごみの塩昆布和え ・かぶの酢漬け ・ご飯 梅干 黒ごま




・鮭フライ ・もやしとにらのごま和え ・こんにゃくのソース炒め
・きゅうりのパセリ味噌和え ・ミニトマト ・ご飯 梅干




・にんじんのツナ炒め ・ほうれん草たまご焼き ・ピーマンのきんぴら ・いちご
・ご飯 鶏そぼろ 梅干

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お弁当

2012-03-10 | お弁当


<ハンバーグ弁当>

ハンバーグ / ほうれん草たまご焼き / 白菜のお新香 /
きゅうりのごま和え / ミニトマト / ご飯 塩昆布




<カツ弁当>

キチンカツ / 芽キャベツのゴマ炒め / にんじんの塩炒め
きゅうりの塩もみ / ご飯 黒ごま




<肉団子弁当>

肉団子の黒酢あん / スナップエンドウのソテー / たけのこの土佐煮
きゅうりのごま和え / ミニトマト / ご飯 黒ごま
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お弁当

2012-02-15 | お弁当


・鶏の唐揚げ ・れんこんのきんぴら ・もやしと小松菜のお浸し 
・ミニトマト ・ご飯 梅干 白ごま ・みかん





・たまご焼き ・豚肉とコンニャクのみそ炒め ・いんげんのソテー
・きんぴらごぼう ・根菜とひじきの煮物 ・ご飯 梅干




・ハンバーグ ・ほうれん草入りたまご焼き ・アスパラのソテー
・サツマイモのレモン煮 ・きんぴらごぼう ・ご飯 梅干 ・みかん
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お弁当

2012-01-15 | お弁当


画像を撮る時間が無くて、レシピネタがなーい!
ということで、テキトーに撮ったお弁当で申し訳ないのですが、アップしときます。
画像だけじゃなくて、内容もテキトーですけどね...ごめん、息子よ。

<巻き巻き弁当>
・にんじん、ほうれん草の豚肉ロールフライ ・海苔のたまご焼き
・カボチャの素揚げ  ・りんご ・ご飯 梅干し




<炒飯弁当>
・炒飯 梅干 ・椎茸のオイスターソース煮 ・カボチャの甘煮 
・大根とキュウリの柚子塩もみ




<エビフライ弁当>
・むきエビのフライ ・キャベツのごま和え ・小松菜のジャコ炒め
・ミニトマト ・柿  ・ご飯 ごま塩 梅干
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