休み明けの前日にやっておく「３つのこと」

🌸 「仕事との向き合い方」をリセットする５

⛳長い休みが明ける前日にやっておくのが必要
　☆最近、長い休みを取るケースが増えてきた
　＊休みモードの生活を何日も過ごしていると、リセットがむずかしい
　＊休み明けの日からスイツチを入れ替えようとしても

　＊なかなかうまくいかない

　☆「流れを変える」のはそもそもむずかしい作業です

　☆仕事する前日に、次の３つをやることが重要

　＊上手に「仕事モード一にリセットすることができる

⛳休み明けの前日にやっておく「３つのこと」

　☆「起きる時間を戻す」

　＊前日には「通常の起きる時間」に起きる

　＊これは絶対にやっておいたほうがいい
　☆「休みの最終日は準備の日にする」です

　＊仕事用の服や靴、資料等の整理をしておく
　☆近くのカフェ等へ出かけ

　＊「ちょっとだけ少し仕事をする」こと

　＊パソコンを持って何かしらの作業をするでもいい

　☆大きな休みが明ける前日に

　＊「起きる時間」「身の回りの整理」「ちょっとだけ仕事」の３つ

　＊翌日は確実にいい状態でスタートすることができる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

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⛳出典、『リセットの習慣』

休み明けの前日にやっておく「３つのこと」

（ネットより画像引用）