胃もたれ

昨日、お店はお休み。
午前中、お客様がちょっと立ち寄って下さった。
手土産に昨日ブログに載せたお洋服とホカホカ揚げたてカレーパンを。
「どうしよう」って思ったけど、せっかくなので二人でいただいた。
午後から胃のあたりが重い
あ～あ、久しぶりに切りきり冷や汗
梅醤番茶飲んでベッドへ
午後はず～っと寝ておりました。誘惑に負けてしまった私

さてさて、夕方になると胃の調子も大分落ち着く。
ちゃんとお腹はすいてくるし・・・。
昨日はこんな感じの夕食でした。
大根おろし蕎麦　根菜の旨煮　大根のぬか漬け
海草とジャコの梅酢和え　大豆ミートと大根葉の中華風炒め


ちゃんとしたバランスの良い食だと、こんなに苦しまずに済むのにな～なんて思いいつつも、たまに脱線しては後悔
夕食を頂きながら、主人と食の脱線と春の排泄の話で盛り上がった。
先週から主人もうっすら花粉症で苦しんでるから、夕べの会話はお互いの反省の
場になった。春は新しい芽が外へ外へ出てきます。花粉症や身体の疲労、心の疲れなどなど、身体も内側に溜まっていた物が外へ出てきます。春の季節に素直に向き合って、桜色の優しさのように心身を穏やかに保てるよう、食の脱線には気をつけましょうね（って私のことだ～）。