決して、ねこまんまでは・・・！

昨夜の我が家のご飯です。

最近、白米に「十穀米」を混ぜたご飯として食しています。

意外や意外・・・これがまた美味しいのです。

ここ数年毎食のご飯の量は確実に減っているのですが、これだと普通に一杯食べられます。

食物繊維やミネラルが多い　「十穀米」・・・・みなさんもいかがでしょうか。