8月27日 第30回目の練習

更新が遅くなってしまいました
なんだか最近、その日に更新していないような・・・

昨日は夏休み最後の練習でした。
2回目の投てき練習です。

前回同様、ストレッチ、メディシンボール投げ、ステップの練習のあと、ヴォーテックフットボール投げです。
今回は記録を測定しました。（およその距離です）
いちばん投げた人で、40m近くいっていましたね
ナイス投てきです

楽しい投てき練習も、今回で終了です。
宮島先生ありがとうございました


陸上競技には走る（歩く）、跳ぶ、投げると、大きく分けて3種類の競技があります。
本当に強い選手になるためには、この３つ全部ができないといけません。
速く走れるけど、跳躍種目が苦手
遠くに投げられるけど、走るのが苦手
などなど、３つ全部できるのは難しいことでしょう。

中でも、投げることができない人は、速く走るのは難しいでしょう。
？？？
どうして？と思うかもしれませんが、これが大きく関係しているのです。
これを説明すると長くなるので、また機会があれば・・・。

この日の始めの挨拶のときに、陸上以外に何かスポーツをしている人？と聞くと、
・野球
・サッカー
・水泳
・ゴルフ
など、いろいろなことをしているようです。

小学生のうちは、いろんなことに挑戦してください
それが中学生、高校生になって力になります。
走るのが速い人は、何でもできるはずです


夏休みもあと2日となりました。
夏休みの宿題、頑張ってくださいね

次回の練習は9月3日（月）になります。
6年生の連合運動会が近いので、ハードルやダッシュの練習をします。

それでは