2月21日 練習日誌

小学生は2回目の平日練習でした。
女子が3名加わり、男子6名、女子3名の10名になりました。
人数が増えると活気が出てきますね

前回と同様、アリーナを5周走り、マット運動から始まりました。
その後、ピロティでロッキングアップをして、筋トレです。

今回もいろんな器具を使いました。
使った器具は全部で4種類です。
その中でも、腹筋系の動きが辛そうですね
明日は笑うだけでも痛いかもしれません
腕立て、腹筋、背筋は基礎中の基礎ですので、小学生でもこの３つは簡単にできるようになってほしいです。 

あっという間の1時間半ですが、内容は濃いものになっています。
2月と3月だけの期間ですので、回数は少ないですが、頑張っていきましょう


中学生はテスト期間が近くなってきました
勉強を優先して、来られる人は来てください。

中学生は、私も感心するくらいハードな練習をこなしています。
練習の最後には、よくハードルジャンプをしていますが、これだけの本数をこなせるのは、力がついた証拠です
しかし、まだまだ調整していく部分もありますので、今の自分に過信することなく、このまま頑張りましょう


今週末の練習は、23日（土）に、いつも通りの時間と場所です。

25年度競技日程 最新版

25年度の競技日程がわかりました。

小学生
5月11日(土）　小学生記録会

6月22日(土）　富山市大会

7月28日(日）　富山県大会

8月10日(土）　富山カップ（中学生も）

8月24日（土）　全国大会

9月14日（土）　ダッシュ王選手権（中学生も）

10月19日（土）　リレーカーニバル(6年生のみ）


中学生
4月29日(月）　市記録会

5月5日(日）　県記録会

6月1日（土）、2日（日）　市民体育大会

6月14日（金）、16日(日）　富山地区大会　※中1日での変則日程です

6月15日（土）、16日（日）　新川地区大会

7月6日（土）、7日(日）　県選手権大会

7月20日（土）、21日（日）　通信大会

8月6日（火）　北信越大会

8月20日（火）～22日（木）　全中

8月23日（金）　夏季記録会

9月20日（金）　富山地区秋季大会

10月12日（土）　県ジュニアオリンピック

10月25日（金）～27日（日）　全国ジュニアオリンピック

予定の日程もありますので、変更があるかもしれません。
参考までに。