4月の予定について

度々の変更で分かりにくくなってきましたので、ブログにまとめます。

【小学生】
4月17日（木）　開講式と1回目の練習
・10日（木）から変更になりましたので、間違えないようお願いします。
・17日以降は、毎週月・木曜日の練習です。

【冬期練習に参加した小学生】
4月7日（月）、10日（木）、14日（月）の18時から19時30分　　自主練習
・自主参加形式として、希望される方は参加してください。
・土曜日の練習はありません。

【中学1年生】
毎週月・木曜日の18時から19時30分
・学校生活の様子を見て、無理せず参加してください。
・土曜日の練習はありません。（特例有り）

【中学2・3年生】
毎週月・木曜日　18時から20時まで
毎週土曜日　14時から16時ごろまで
・通常どおり行います。

【専門種目をメインとした自主練習】
・毎週日曜日の午後
・メインは専門種目の練習です。

 

う～ん…ややこしい
自分でも分からなくなってきます。
ブログにまとめてよかったです

4月5日 練習日誌

＠空港スポーツ緑地陸上競技場　参加者？名

天気予報は雨でしたが、晴れてくれました

こんな晴れの日は、しっかり練習したいですね

いつもは2時間の練習ですが、最近は30分ほど延長しています。

この延長時間に、最近恒例になっている、ジャンピングと補強運動をしています。

これがけっこうキツイ

だけど絶対効果がありますよ

シーズンの入口として、毎回良い練習ができています。

このまま順調にいきましょう